3 dingen die moeilijk zijn voor een verdediger op elk niveau

Verdedigen is moeilijk. Deze positie vereist als kracht, visie, snelheid en algemene atletiek meer dan de andere posities [naar mijn mening] en ik zou zeggen dat verdedigers waarschijnlijk de meest ondergewaardeerde voetballers zijn. Dus de uitdagingen voor verdedigers zijn er in overvloed om niet alleen goede leiders te zijn met een goede houding en direct van achteren, maar ook om leiders te zijn in het hebben van visie voor het veld en om te communiceren wat er moet gebeuren en wanneer en om leiding te geven in atletisch vermogen. Hieronder heb ik 3 dingen opgesomd die volgens mij moeilijk zijn voor een verdediger op elk spelniveau.

3 vaardigheden die moeilijk zijn voor een verdediger

Je man volgen wanneer de ballen wijd zijn

Een van de moeilijkste dingen voor een verdediger is om je man/teken en de bal te kunnen zien, terwijl je een speler in het midden volgt. Je wilt je handen kunnen gebruiken om niet te grijpen, maar voel/weet waar de andere verdediger is. Positioneer jezelf ook zo vroeg mogelijk, zodat je je kunt omdraaien en naar het veld kunt kijken, niet je eigen doel dat je verdedigt. Soms moet je het doen, maar dit is niet ideaal.

Als jij de centrale verdediger bent en je man volgen terwijl de bal buiten op het punt staat om naar binnen te worden gestoken. Dit is een tijd waarin je echt harder dan ooit moet werken om jezelf in positie te brengen om het spel te maken, of je krijgt meer punten. Aan de bal blijven, je schouder controleren en in ieder geval binnen handbereik blijven.

bal kijken

Ballen kijken is iets anders dat is gebruikelijk voor verdedigers, want als de bal eenmaal is opgehelderd, is het gemakkelijk om te denken dat je kunt rusten . Het is heel gemakkelijk om te zien hoe je teamgenoten spelen, want daar is de actie. De meeste spelers willen naar de bal kijken, maar je moet weten waar alle spelers aan de bal zijn. Zodra je een bal opruimt of als je team eenmaal is opgeschoven naar de andere kant van het veld, moet je aan elke kant om je heen kijken.

Je moet ook achterom kijken, zodat wanneer de bal jouw kant op komt, je weet al waar je vrienden zijn. Als je weet waar de verdedigers zijn, je kunt een snellere beslissing nemen en jezelf beter positioneren om een ​​goed spel te maken en de bal te behouden.

Wanneer moet je 'strak' worden?

Weten wanneer je het middenveld moet betreden om een ​​aanvallende speler strak te krijgen als er al 2 aanvallers in de laatste verdedigingslinie zijn. Als je het niet weet, een verdedigende eenheid moet 1 extra man hebben, zodat je kunt voorkomen dat het andere team scoort. Er zijn enkele spelers en teams die erg creatief zijn en daar aanvallend mids en forwards zullen wisselen. Een aanvaller zal naar het middenveld drijven en de middenvelder zal high worden, wat betekent dat je helemaal naar de laatste verdedigingslinie gaat.

Op jeugdniveau zijn veel verdedigers eraan gewend van de coach dat ze #10 of #9 of wie dan ook moeten markeren, dus als dat gebeurt, raken de verdedigers eraan gewend die speler te markeren. Dat wanneer als een speler naar het middenveld gaat en jou meeneemt, laat dat een gat in de verdediging achter en als een #8 slim is, kan hij of zij omhoog gaan en veel verwarring veroorzaken over wie hij moet markeren.

Het beste is voor de verdediging om bepaalde spelers niet te markeren, maar om "zonetype verdediging" te spelen en gewoon houd uw teams in vorm. Saldo spelers volgen en spelers doorgeven. De sleutel hiervoor is veel training, dus je bent eraan gewend en ook veel communicatie met je teamgenoten. Er zijn goede oefeningen waaraan je kunt werken met groepen van meer dan 6 spelers, maar de beste manier is om gewoon op de hoogte te zijn in scrimmage en games en probeer elke game te verbeteren. Als je eenmaal de goede gewoonten hebt opgebouwd, ben je klaar om te gaan.

Leren door gamefilm te kijken met coach

De enige manier waarop het moeilijker wordt, is wanneer de spelers die je speelt beter worden, slimmer en sneller. Het goede is dat de meeste spelers niet zo creatief of goed gecoacht zijn, dus dit zal niet veel gebeuren op jeugdniveau . College is wanneer je echt het verschil begint te zien en vooral pro.

Een manier om dit te verbeteren, is door een trainer te laten kijken hoe je een spel speelt of, nog beter, een video waarin je speelt, en laat ze het spel met je doornemen, zodat ze kunnen aangeven wat je goed of fout doet. Meestal is het de timing van wanneer te stappen en te dekken. Elke seconde is belangrijk, dus hoe meer je weet, hoe beter je wordt.

Waarom een ​​verdediger een meer stressvolle rol speelt?

Elke voetballer zal je vertellen dat achterin spelen veel stressvoller is dan bovenaan spelen. De reden is dat als je de bal achterin verliest, hoogstwaarschijnlijk zal uw team een ​​doelpunt incasseren. De bal bovenaan verliezen, Vooruit spelen is niet zo belangrijk. Na het verliezen van de bal bovenaan, het andere team zou de bal nog steeds helemaal naar de andere kant van het veld moeten krijgen om te scoren.

Dat is waarom goede verdedigers ijs in hun aderen hebben. wat betekent dat ze blijf kalm, kalm en beheerst wanneer onder druk. Ik denk dat het een goed idee is dat jonge spelers op verschillende posities worden gezet. Je leert niet alleen elke positie, maar je zult je teamgenoten later op de weg respecteren.

[3 dingen die moeilijk zijn voor een verdediger op elk niveau: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002043358.html ]