9 sleutels tot het ontwikkelen van een schietsysteem door NBC Basketball Camps

Elke serieuze basketballer heeft een persoonlijk schietsysteem nodig.

Dit is wat je nodig hebt:

1. Een duidelijk voorbeeld voor pure schiettechniek -- (laat je niet misleiden, veel professionele spelers hebben handen zo groot dat het schieten van een basketbal lijkt op het schieten van een nerfbal. Hun techniek gebaseerd op hun handgrootte, lengte, enzovoort, kan er heel anders uitzien dan wat u nodig heeft voor uw lengte en grootte.) Kunt u de sleutels vinden voor een geweldige schiettechniek? Wie is jouw rolmodel? Wat gebruik je als beeld om je te helpen met je schietvorm?

2. Herhaalbaarheid. Kun je precies herhalen wat je doet, keer op keer? Waar zijn je ogen elke keer, waar zijn je handen aan de bal?

3. Een duidelijk begrip van natuurkunde. Kent u de fysica van hoe de bal is ontworpen om te draaien? Wat is de optimale booghoek?

4. Hulpmiddelen voor correctie. Er zijn vier manieren om een ​​schot te missen. Weet je waarom je hebt gemist en hoe je kunt corrigeren wat er mis gaat? Je moet kunnen weten waarom je hebt gemist en wat je moet doen.

5. Een consistent oefenschema. Schieten is een vaardigheid die dagelijks werk vereist. Heb een programma met tijd zonder bal, tijd zonder hoepel, specifieke schietherhalingen vanaf plekken op de vloer.

6. Verhoog de druk. Fotograferen vereist het vermogen om kalm en nauwkeurig te zijn, zelfs onder de meest intense druk. Ontwerp uw training met druk. Zet consequenties op als je mist, speel op spelsnelheid en zet iets op het spel.

7. Neem een ​​spelpauze. Gedurende de zomer, ontsnap een tijdje van 5 op 5 en werk alleen aan het verbeteren van je schiet- en aanvalsvaardigheden.

8. kunnen missen . Enkele van de slechtere schutters zijn degenen die type A-persoonlijkheden zijn die een hekel hebben om te missen. Als ze missen, is het bijna als vergif voor hen. Ze stoppen met schieten of ze pakken zichzelf op - hoe dan ook, ze hebben problemen. Schieten is niet zoals wiskunde. 100% halen is niet haalbaar. Focus in plaats daarvan op 100% nauwkeurigheid van uw formulier en vertrouwen hebben. Maak je 100% voor je moed, uw schietvorm nauwkeurigheid, en kwaliteitsbeslissingen die u neemt over wanneer en waar te fotograferen, niet of het erin gaat.

9. Ga naar het kamp. Alle antwoorden op bovenstaande vragen vind je op kamp. We hebben coaches klaar staan ​​om u te helpen bij het maken van uw pure schietprogramma. Kom beter worden als atleet, een student, een persoon en een schutter deze zomer.

Bekijk deze zomer NBC Basketball Camps, de grootste, meest gerespecteerde basketbalkampprogramma ter wereld. NBC Camps biedt uitgebreide schiettrainingen in alle kampen en een intensiever schiettrainingsprogramma bij hun Pure Shooting and Offensive Skills Camps.

[9 sleutels tot het ontwikkelen van een schietsysteem door NBC Basketball Camps: https://nl.sportsfitness.win/coaching/trainen-basketbal/1002047729.html ]