Nerveus over je eerste raftingtrip? dat zou je niet moeten zijn

Als je een beginner bent op het gebied van raften, kunnen gedachten aan je eerste expeditie alles oproepen, van opwinding tot ongemak. Een vlot is tenslotte niet uw typische vorm van vervoer. In het ideale geval zal dat opgewonden gevoel blijven hangen. En dat nerveuze gevoel? Met een paar handige herinneringen kunnen we dat hopelijk omdraaien.

Volg de verkeersregels. Oeps, we bedoelden rivier

Ben je vanmorgen vlot naar je werk gegaan? Wij dachten van niet. Raften was misschien een veiligere keuze geweest dan je Subaru. Je loopt veel minder kans om gewond te raken in een vlot dan in een rijdende auto, en het sterftecijfer voor wildwatervaren is minder dan een vijfde van dat voor personenauto's. Realistisch gezien zou een raftingtrip minder angst en ongetwijfeld meer enthousiasme moeten opwekken dan je ochtendrit of fiets naar je werk.

Volgens American Whitewater heeft raften (2,9 per 100.000 deelnemers) een lager letsel- en sterftecijfer dan veel buitensporten, waaronder duiken (3.5) en klimmen (3.2). Hoewel jezelf blootstellen aan de elementen in de natuur inherent enig risico met zich meebrengt, is raften waarschijnlijk slechts zo riskant als je laatste avontuur. Elke buitensport heeft een veiligheidsprotocol om je uit de buurt te houden. Als je de regels van raften op dezelfde manier volgt als je je klimgordel dubbel controleert, verklein je de kans op vermijdbare ongelukken.

Je bent in goede handen

Je raftinggids kan net zo goed een wildwaterstrijder zijn, gezien het niveau van bekwaamheid en veiligheid dat hun training biedt. Om in de staat Colorado gecertificeerd te worden, ondergaan raftinggidsen wekenlange training, minimaal 50 uur on-river training en een rigoureus doorlichtingsproces. Vergelijk dit met slechts 6 uur training achter het stuur om een ​​rijbewijs te behalen om een ​​auto van 4.000 pond te besturen en de statistieken van het vorige gedeelte beginnen een beetje logischer te worden. De meeste bedrijven zorgen ervoor dat hun gidsen ook zijn uitgerust met waterreddings-, EHBO- en reanimatietraining. Raftinggidsen zetten de uren en mijlen in, en de meesten doen dat al jaren. Na jarenlange training en ervaring zijn ze meesters van de stroomversnellingen en weten ze precies hoe ze voor je moeten zorgen tijdens je eerste reis. Ze hebben passagiers van alle leeftijden en niveaus begeleid en hebben allerlei soorten overboordsituaties aangepakt. Er is niet veel dat deze gidsen niet aankunnen. Ben je in goede handen? Als je naar je gids luistert, zul je dat ook zijn.

Niveau omhoog - of niet

Doe deze eerste keer je deel en kies een reis die bij je past. Stroomversnellingen worden meestal gegroepeerd in klassen of moeilijkheidsgraden. Het niveau van snelle intensiteit varieert typisch van klasse I tot klasse VI.

Klasse I is eenvoudig - luie rivier eenvoudig. Het water is vlak met weinig kleine golven, waardoor blessures minder waarschijnlijk zijn.

Zie klasse II als de konijnenheuvel van raften. Het water beweegt en spettert, maar de stroomversnellingen zijn nog steeds geschikt voor beginners.

Dichter bij het midden van het spectrum wadend is klasse III. Gevuld met golven, rotsen en wervelingen, is een Klasse III-reis voor gezinnen en beginners die het niet lijken te rechtvaardigen om zoveel te betalen voor een luie rivier.

Klasse IV is voor de durfals. Als je mentaal en fysiek niet klaar bent om door intense stroomversnellingen en obstakels te navigeren, wil je misschien terugschalen.

Klasse V is waar de veteranen rondhangen. Deze stroomversnellingen vereisen een beetje ervaring en nog meer lef.

Klasse VI is gereserveerd voor raftende halfgoden. Commerciële reizen blijven uit de buurt van dit gebied.

Over het algemeen bestaat een raftingtrip uit meerdere riviersecties, elk met een andere klasse, zodat u en uw groep een trip kunnen kiezen met het bereik van niveaus dat bij uw comfortniveau past. Sommige bedrijven nemen het giswerk weg en maken het gemakkelijk om de ideale reis voor beginners in kaart te brengen door reisopties te filteren op vaardigheidsniveau, weergaven en aantal deelnemers. Als u weet wat u tijdens uw reis kunt verwachten, worden alle eerste kriebels weggenomen. Bovendien kan een gemakkelijke introductie tot de sport je helpen om de volgende keer gemakkelijker te worden in moeilijker wildwatergebied.

Pak de essentie in

Een succesvolle paklijst zou alle andere ongemakken moeten verlichten, zodat u zich kunt concentreren op de taak die voor u ligt:​​raften. Als je je ellendig voelt door een gebrek aan voorbereiding, zul je je ook ellendig voelen voor het leuke gedeelte.

Draag

Draag veilige, comfortabele zwemkleding of sportkleding en schoeisel voor de rivier, evenals een reservewissel van droge kleding om daarna aan te trekken. Zorg ervoor dat je ook zonnebrandcrème en een zonnebril draagt, tenzij je er zo rood uit wilt zien als de bloemen van de Indian Paintbrush aan de kant van de rivier.

Breng

Neem een ​​waterfles mee. Het lijkt eenvoudig, maar veel nieuwelingen vergeten dat rivierwater niet veilig is om te drinken. Drink op en geef de rivier geen reden om je dorst te bespotten.

Vergeet het belangrijkste stuk gereedschap niet:je hersenen. De meeste ongelukken kunnen worden voorkomen of verholpen door simpelweg de instructies op te volgen. Commerciële rafting-expedities beginnen met een introductie die u vertelt wat u kunt verwachten, hoe u op het onverwachte kunt reageren en natuurlijk hoe u moet raften. Let op en je zult je lang niet zo uit je element voelen als voorheen.

Gesp vast

Over hersens gesproken, de jouwe zal mooi en beschermd zijn als je die zeer trendy helm draagt ​​die door de meeste rafting-outfitters wordt geleverd. De helm ziet er bijna net zo stijlvol uit als het PFD (personal flotation device), of reddingsvest, dat u krijgt. Hoewel deze apparaten rudimentair lijken, zijn ze geen partij voor de stroomversnellingen. In feite nemen de meeste outfitters zwemvaardigheid niet eens op als voorwaarde voor expedities. Als je overboord valt, verander je snel in een menselijke boei dankzij je PFD.

Nerveus? Wees niet

Hoe moet je je dan voelen over je eerste reis? Geïnformeerd, voorbereid, enthousiast en klaar om aan de slag te gaan. Hoe moet je je niet voelen? Zenuwachtig. Je eerste rafting-expedities kunnen zo spannend of ontspannend zijn als je zou willen. Bovendien heb je een ervaren gids aan boord om je door elke stap van het proces te lopen of roeien. Wetende dat je beschermd bent met beproefde kennis en apparatuur, blijf kalm en blijf drijven.

[Nerveus over je eerste raftingtrip? dat zou je niet moeten zijn: https://nl.sportsfitness.win/extreme-Sporten/Andere-Extreme-Sports/1002049509.html ]