Waarom mannen geen Pilates doen

We hebben onlangs een blogpost gepubliceerd met de titel Waarom mannen pilates doen , die 9 redenen deelt waarom het gunstig is voor mannen. We hebben een geweldige reactie ontvangen van Joseph Quinn, de maker van Pilates Metrics die al meer dan tien jaar Pilates doceert en in de loop der jaren veel mannen heeft onderwezen, waaronder het voetbalteam van de University of California, Berkeley. In zijn reactie legt hij uit waarom veel mannen Pilates niet doen en geeft hij ook inzicht in wat we kunnen doen om het voor hen aantrekkelijker te maken. We raden je aan om de originele post . te lezen eerst voordat u dit antwoord leest voor een beter begrip.

Waarom mannen geen pilates doen

Geweldige post en met onmiskenbare punten. Ik geef al 15 jaar mannen Pilates, waaronder 7 seizoenen het Cal Football Team. Ik had ook een succesvolle studio waar mannen bijna 50% van de klantenkring uitmaakten. Ik heb hier enige ervaring mee.

Een van de belangrijke vragen die meer aandacht verdient, is niet alleen waarom mannen Pilates MOETEN doen, maar ook waarom mannen GEEN Pilates doen.

Iedereen is zich bewust van dat dwaze psychologische ding dat het MANNELIJKE EGO wordt genoemd. Het is een met snoep bedekt omhulsel van "taaiheid" met allerlei soorten kwetsbaarheid van binnen.

Weet je waar het mannelijke ego bang voor is? Verlegenheid. Zeker voor een grote groep vrouwen! (Soms verlaat de middelbare school ons nooit.) Het gaat bij mannen gewoon niet om in het openbaar te verschijnen.

Privé-intro's of lessen voor alleen mannen creëren een betere omgeving voor mannen om de methode te verkennen. Ze zijn ook gemakkelijk op de markt te brengen, omdat ze de golfklasse voor heren of de rugpijnklasse voor heren kunnen zijn. Geef ze een bestemming.

Je hebt waarschijnlijk gehoord:"Het gaat niet om de bestemming, het gaat om de reis."

Ja, nou, die sh*t zal bij de meeste mannen niet spelen.

Kader Pilates als een voertuig voor waar ze heen willen. Dit is ook niet bepaald revolutionair, want het eerste boek van Joseph Pilates heette Return to Life . Pilates gaat in wezen over het terugkrijgen van die "zin" in uw dagelijkse activiteiten.

Ik zou tegen mijn spelers zeggen:"Het enige wat ik wil is dat je zaterdag niet geblesseerd raakt. Ik wil ook dat je je één-op-één gevechten wint, zodat we het spel winnen. Pilates kan je daarbij helpen. Laten we gaan.'

Laten we nu deze convo draaien, zullen we?

Leraren

Controleer JOUW ego. Wij als leraren houden van het werk en zijn erg defensief als iemand het bekritiseert of in twijfel trekt. (Je leest dit op Facebook, dus ik weet zeker dat je de FB-groepen hebt gezien waar dingen zijwaarts gaan in de opmerkingen. Zegen Pilates Anytime voor het waardig houden.)

ALTIJD...

Te vaak grijpen leraren de geweldige kans om een ​​man in hun klas te hebben als hun eigen persoonlijke moment om Pilates te BEWIJZEN.

"Ik moet ze BREKEN!"

Natuurlijk kan je dat. Dat is gemakkelijk.

Voordat ik fulltime leraar was, was ik een fulltime student. Ik volgde lessen in de hele Bay Area. 99% van de tijd was ik de enige man in de klas. Vaak zag ik een glinstering in het oog van een leraar met de tekst:"Ik ga deze man opfokken." En zij zouden en ik genoten ervan, maar dat ben ik gewoon. Ik was al verslaafd aan Pilates.

Als professional ontdekte ik dat als ik die weg bewandelde, mijn retentiepercentage bij mannen veel lager was.

Laten we eerlijk zijn, naar de sportschool gaan is klote. Jezelf voor de kop slaan is klote. Jezelf of iemand anders ongelukkig maken is niet cool. Waarom zou je in godsnaam de gymsfeer in de Pilates-studio willen nabootsen?

De vreugde van Pilates is dat het zo verdomd goed voelt. Accentueer dus de vreugde! Dat betekent niet dat je ze niet moet uitdagen en hun zwakke punten moet vinden. Dat is een cruciaal element.

Er is gewoon een enorm verschil in het uitbuiten van de zwakte of er een punt van educatie en motivatie van te maken.

“De zaag op de mat doen is duidelijk een uitdaging voor je met je strakke hammys. Bedenk hoeveel uw golfswing zal verbeteren als u gemakkelijker kunt draaien! Laten we je op de Reformer zetten met de voeten in bandjes en de beste hamstringstrekking ooit krijgen. Je zult de bal in een mum van tijd verpletteren."

Bekijk het zo

Als je een kind piano gaat leren, begin je dan met Chopin of begin je met Hot Crossed Buns? Geef ze succes, geef ze geluk en ze zullen doorgroeien naar de goede dingen.

Samenvattend

Geef mannen een "veilige plek" waar ze zich niet schamen. Geef ze een relevante bestemming. Vier Pilates zoals het hoort en ze zijn junkies voor het leven.

Ik hoop dat deze inzichten voor u bruikbaar zijn!

[Waarom mannen geen Pilates doen: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Pilates/1002050021.html ]