San Shou Technieken

San Shou , ook wel bekend als san da , is een Chinese zelfverdediging systeem ontwikkeld voor civiel gebruik en later in een vechtsport ontworpen om meerdere traditionele Chinese martial arts stijlen tegen elkaar put . Het wordt beschouwd als een vorm van vrij vechten wanneer gebruikt in martial arts toernooien . San Shou als een stijl bevat stakingen en grappling moves , maar wordt beschouwd naast de meer traditionele kung fu stijlen afgezwakt. San Shou wedstrijden kan uitdagend en onvoorspelbaar zijn , maar door het kennen van de regels , met behulp van een goede strategie en met behulp van selectieve technieken , vind je jezelf op het winnen van meer wedstrijden dan ooit tevoren . Ken de regels

Om een ​​succesvolle concurrent in de san shou ring te zijn, moet je weten wat wel en niet is toegestaan ​​op een instinctieve niveau . San Shou wedstrijden worden op basis van een scoresysteem , en verliezen punten door het breken van de regels is een trefzekere manier om een mislukte vechter te zijn

Enkele van de belangrijkste maatregelen in gedachten te houden : . Schoppen, slaan , staan ​​grappling en gooien zijn allemaal toegestaan ​​. Deze aanvallen , succesvol opgeleverd , verdienen punten . Houd in gedachten dat opeenvolgende stakingen naar hetzelfde gebied ook zijn toegestaan ​​, dus niet stoppen als je nog een opening . Dus naar de achterkant van het hoofd , lies en rug leidt tot puntenaftrek . Meerdere aftrekposten kan resulteren in een diskwalificatie .
Strategie

Meer
dan stijl , fysieke conditie of zelfs ervaring ( hoewel deze zijn allemaal belangrijke factoren in een gevecht ) , de strategie u gebruikt tegen je tegenstander zal bepalen of je wint of los.

zoals je breekt uit een bijlage , altijd zo snel en schoon als de situatie het toelaat te vallen. Veel vechters zullen ontspannen en reset en verwachten dat hun tegenstander om hetzelfde te doen - te profiteren van deze . Elke keer als de tegenstander schopt boven je taille is een kans om te vangen en ten val je tegenstander . Houd in gedachten dat elke keer je tegenstander aanvallen , moet je bewegen in reactie , zelfs als het niet lijkt alsof je kunt de verhuizing met succes te verdedigen , als niet te reageren op een beweging zal altijd resulteren in een punt voor de aanvaller .

selectieve technieken

Met behulp van selectieve technieken zullen verschillende dingen betekenen voor verschillende mensen , omdat er geen martial arts stijl dezelfde aanvallen zal benadrukken. Aangezien san shou is een op punten gebaseerde concurrentie , kijk naar je arsenaal en benadrukken technieken en aanvallen die kan scoren hoge punten en is gemakkelijk en vooral snel aan te brengen . De liefhebber van de verhuizing , hoe makkelijker het is voor je tegenstander te verstoren . Elke defensieve zet moet de mogelijkheid leidt tot een snel offensief manoeuvre hebben . Dit zal scoren punten en houd je tegenstander op afstand , als de beste verdediging is vaak een goede aanval . Gebruik altijd sequenties van aanvallen , als een enkele aanval vaak momentum dat de deur zal openen voor anderen te creëren.


[San Shou Technieken: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Kung-Fu/1002007764.html ]