Geavanceerde Taekwondo Sparring Technieken

Taekwondo sparring is een spel vaak beslist door centimeter . Wanneer u het hoogste niveau van de sport te bereiken , kan elke kortstondige vervallen in de aandacht : het verschil tussen het ontwijken van een trap of vecht een zware strijd tegen een tegenstander die is er op punten. Geavanceerde sparring technieken zijn offensieve en defensieve opvallende aanvallen , maar je kunt ook gebruik maken van subtiele schijnbewegingen om een mentale voordeel ten opzichte van je tegenstander te krijgen . Pomp Side Kick

De side kick is een nietje onder taekwondo vechters , maar u kunt deze lineaire techniek moeilijk te vermijden door deze te wijzigen in een side pompkick maken . In plaats van de uitbreiding van uw been in een kick als je tegenstander zich binnen het bereik , de zijkant pompinterval vereist dat u om het evenwicht op je achterste voet terwijl je tilt je voorste been in een kamer . U hop dan de richting van je tegenstander , afvoer side kick na side kick. Je tegenstander zal het moeilijk vinden om je aan te vallen met een lineaire aanval op hem en het zal hem in de verdediging , terwijl u kunt sluiten en eindigen beide met uw side kick of een backfist .

Fakes

Fakes en schijnbewegingen zijn effectieve instrumenten in dienst te nemen tegen een overijverige of overaggressive tegenstander in de ring . Om nep effectief , moet je de wedstrijd beginnen met het gooien van een paar stoten en trappen voor de echte, proberen om je tegenstander te raken . Nadat je toeslaan op hem , je snel gespannen en simuleren van het begin van een stoot of trap naar een fysieke reactie uit hem te krijgen. Hij kan terugdeinzen , van je af of aanval te verplaatsen , maar elke manier waarop het gaat , bent u de baas .
Blitzes

Blitzes combineren snelheid en timing voor een verwoestende uitwerking ; gebruik blitzes efficiënt kan je een snelle voorsprong op het scorebord . Een blitz gaat uit van een normale gevechten positie , maar in plaats van telegraferen een techniek van afstand , de sleutel is om af te duwen de matten zo hard en snel als je kunt , het sluiten van de afstand tussen jou en je tegenstander te eindigen met een punch . Een van de beste manieren om een ​​tegenstander te overrompelen met een blitz is op te laden na een reeks van vervalsingen en schijnbewegingen .
Spinning Kicks

In tegenstelling tot wat je misschien te zien in de films , spinning kicks zijn soms effectiever als contra stakingen dan als beledigend aanvallen . Wanneer een tegenstander maakt gebruik van een ranged attack , zoals een kant pompinterval , een effectieve en geavanceerde teller te draaien op de bal van je voorste voet , zweep je hoofd rond om uw doelgroep duidelijk te zien en breng uw achterste voet rond voor een side kick om het lichaam of een haak kick naar het hoofd . De spin zal je maag en borst verbergen van je tegenstander kick , het blootstellen van slechts een gedeelte van je rug, dat is een illegale hartslagzone .


[Geavanceerde Taekwondo Sparring Technieken: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Taekwondo/1002000977.html ]