De beste Martial Arts for Huisverbod Iemand Bigger Than You

Als het gaat om zelfverdediging , is het slim om te veronderstellen dat je aanvaller zal zijn groter en sterker dan jij. In tegenstelling tot worstelwedstrijden , zijn real-life gevechten niet beperkt door gewichtsklassen . Het kennen van de juiste technieken kan het verschil tussen het beperken van een grote tegenstander of overmand betekenen . Sommige vechtsporten nemen manoeuvres waarmee je je tegenstander lichaamsgewicht tegen hem te gebruiken met het gebruik van de joint- sloten , worpen en andere technieken . Hoewel het onmogelijk is om elke krijgskunst aan te wijzen als " best ", zijn er een aantal die uitblinken in het brengen van zelfs de grootste vechters op hun knieën . Aikido

Aikido is een relatief moderne Japanse krijgskunst door Morihei Ueshiba , volgens een artikel in een uitgave van 1996 " Aikido Journal . " De combinatie van elementen van jiu jitsu en andere ongewapend vechten kunsten , aikido omvat een groot curriculum van joint - sloten , neem downs en gooit . Terwijl de meeste van de technieken geleerd in aikido kan worden gebruikt in een verscheidenheid van situaties , zijn ze specifiek ontworpen voor het doel van fixatie tegenstanders die groter en sterker dan jij . Om deze reden , is aikido uitgegroeid tot een bijzonder populaire keuze voor vrouwen vechtsporters . Naast ongewapende technieken kan aikido studenten verwachten dat een verscheidenheid aan traditionele Japanse wapens, zoals de jo personeel , bo personeel en een houten zwaard genaamd de bokken leren .
Brazilian Jiu Jitsu

Braziliaans jiu jitsu is een moderne krijgskunst vanwege zijn wortels aan de vechttechnieken van de Japanse samurai. Na jiu jitsu meester Mitsuyo Maeda verplaatst naar Brazilië in de vroege jaren 1900 , veranderde zijn meer traditionele vechtstijl om manoeuvres die real-life situaties te bestrijden , zoals straatgevechten nagebootst omvatten . In tegenstelling tot aikido , Braziliaans jiu jitsu instrueert studenten op een breed scala van grappling en grond - vechttechnieken , die zeer nuttig zijn in het beperken van een grotere tegenstander die u heeft genomen om de grond kan worden . De algemene strategie van de Braziliaanse jiu jitsu is om fysiek kleinere of zwakkere individuen arm met de technieken die nodig zijn om te verdedigen tegen grotere, sterkere aanvallers , volgens ShenWu.com . Door zijn stijging van de populariteit in de afgelopen jaren , is Braziliaans jiu jitsu nu onderwezen op sportscholen of fitness clubs .
Bujinkan Budo Taijutsu

Terwijl de afstamming van de Bujinkan is murkier dan de andere twee martial arts , wordt aangenomen door zijn supporters om zijn afstamming rechtstreeks sporen naar de oude leer van de ninja. Of dat waar is of niet , Bujinkan Budo Taijutsu beschikt over een groot scala aan joint - sloten , neem downs , plaids en grappling technieken die het mogelijk maken kleinere vechters om leverage over grotere strijders krijgen . De Bujinkan curriculum bestaat uit negen verschillende ryu - ha , of traditionele Japanse krijgskunst scholen , en leert een breed scala aan vechttechnieken , zoals: personeel - gevechten , mes - vechten, stealth , fraude, rollen en traliewerk, volgens de Tanuki Bujinkan dojo website .
bezorgdheid over veiligheid

Hoe groter ze zijn, hoe harder ze vallen , maar soms kunnen ze vallen op je . Praat met uw arts voordat u zich aanmeldt voor een krijgskunst klas om ervoor te zorgen dat je fysiek fit genoeg om deel te nemen in de worpen en joint - sloten deze martial arts gebruiken . Zorg ervoor dat u een klasse die gegeven door een gediplomeerde instructeur in uw kunst te laten kiezen . Als je twijfelt, vraag dan uw sensei over de veiligste manier om een ​​technieken uit te voeren .


[De beste Martial Arts for Huisverbod Iemand Bigger Than You: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Martial-Art-Technieken/1002000954.html ]