Ninjutsu Balance Technieken

Ninjutsu is een krijgskunst uit Japan , de kunst van de ninja. Ninjas zijn bedreven in stealth , verzwijging , bewegen geruisloos en het gebruik van wapens. Ninjutsu balans technieken zijn van vitaal belang in deze krijgskunst . Ervaren ninja's kunnen heel veel verschillende terreinen en obstakels bewegen zonder detectie. Dit is gedeeltelijk gedaan met saldo technieken die worden uitgeoefend op een regelmatige basis . Evenwichtsbalk

Als je ooit gelopen over een evenwichtsbalk, weet je dat het niet zo makkelijk als het lijkt . Gymnasten maken tuimelen en springen op balans balken kijken sierlijk . Met behulp van een evenwichtsbalk is een veel voorkomende ninjutsu balans techniek , want het dwingt je om zo'n kleine ruimte waar in evenwicht te gebruiken. Ninjas gebruiken ze om technieken te oefenen op en zelfs sparren op om de balans .
Pijp Balance

Je hebt misschien gezien beurzen waar mensen proberen om het evenwicht op een log dat rollen in het water . Dit is een beetje zoals dat , met uitzondering van het logboek is een lange pijp die op de grond . Hij rolt nog steeds als de log, maar als je valt je op de grond , niet het water vallen . Een beginner ninja vindt het moeilijk om over de buis te lopen zonder te vallen , maar de praktijk van de ninja kan toeslaan , ontwijken , springen en sparren op de buis .
Box Jumping

Box springen is een ninjutsu balans techniek . Een eenvoudige melkkrat wordt soms gebruikt . Om te oefenen , zal de ninja springen van de vloer op de doos , en dan spring terug op de vloer. Het idee is om dit te doen zonder lawaai , vallen , kloppen de doos over of zelfs het verplaatsen van de doos helemaal . Net als met alle andere technieken , het vergt oefening .
Balanceren op een been

tijd hoe lang je kunt balanceren op een been . Begin met het houden van het andere been omhoog slechts een paar centimeter van de vloer . Probeer dan met je voet op je knie . Zodra dit wordt het gemakkelijk voor u , verplaatsen naar moeilijker manieren om het evenwicht op een been . Buig je knie op het been waarmee je balanceert .
Handstand

succesvol te trekken uit een handstand vereist balans en praktijk. Hoe langer je een handstand te houden, hoe meer balans je hebt. Ninjas oefenen deze balans techniek met hun benen recht omhoog of knieën gebogen als een yoga-positie . In eerste instantie zullen ze oefenen met hun hielen tegen een muur aan de spieren die nodig zijn om het evenwicht te bouwen . Uiteindelijk kan de ninja een handstand te houden voor enige tijd, en zelfs op zijn handen lopen .


[Ninjutsu Balance Technieken: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Martial-Art-Technieken/1002022937.html ]