Hoe om te schaatsen

Leren schaatsen kan lastig zijn in het begin , maar houd het op . Je zal beter worden elke keer dat je uit op het ijs . Hier zijn een paar tips om je op weg . Instructies
slag
1

Sta rechtop met uw voeten tegen elkaar en je tenen wijzen , de vorming van een V met je voeten . Als je op een ijsbaan met zijwanden , vasthouden aan de muren , terwijl je je evenwicht te krijgen. Kopen van 2

Buig je knieën en duw aan de kant met je rechtervoet . Houd je linkervoet naar voren gericht .

Breng
3 je rechtervoet terug naar de beginpositie en druk aan de kant met je linkervoet . Deze keer houd je rechtervoet naar voren gericht .
4

Herhaal dit proces afwisselend voeten over en te blijven schaatsen in een rechte lijn .
Stoppen en draaien
Goedkope 5

Doe een T - stop . Glijden naar voren op je linkervoet en sleep je rechtervoet achter je , de vorming van een T met je voeten . Als je voet sleept u moet komen om een ​​langzame stop .

Stop
6 sneller met een hockey stop . Zet je voeten opzij en laat ze graven in het ijs . Dit zal enige tijd om goed te krijgen , vooral als je schaatsen hebben een teen pick aan de voorzijde .
7

Draai tijdens het schaatsen door langzaam de voorkant van je voeten in de richting waarin u wilt gaan en leunend naar binnen . Til uw voet buiten en steek het over je binnenkant voet om meer snelheid uit de bocht .


[Hoe om te schaatsen: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Schaatsen/1002024581.html ]