Hoe u:Zwemcitaten het beste kunt gebruiken

In dit artikel, wij geven advies, hacken, tips en voorbeelden over hoe u zwemcitaten het beste kunt gebruiken, slogans &mantra's, voor motivatie en inspiratie om de zwemprestaties te helpen verbeteren.

Soms maken zwemmers moeilijke tijden door tijdens trainingen en wedstrijden, waar sommigen de focus en het zelfvertrouwen kunnen verliezen. Wanneer dit begint te gebeuren, veel topzwemmers wenden zich tot motiverende citaten, slogans en mantra's voor wat extra inspiratie.

Soorten zwemcitaten en slogans

Hieronder vindt u voorbeelden van drie belangrijke bronnen van zwemcitaten en slogans, namelijk van zwemmende rolmodellen, zwemcoaches of commerciële zwemslogans.

Zwemmen Rolmodellen

Citaten van beroemde zwemmodellen kunnen zwemmers inspireren en motiveren om bepaalde acties te ondernemen

Bijvoorbeeld:

Schoolslag Multi Olympisch, Wereld, Medaillewinnaar van Europa en het Gemenebest &Wereldrecordhouder, op visualisatie

schoolslag, Meervoudig Olympisch medaillewinnaar en voormalig wereldrecordhouder over scherpstellen voor een race

Vrije stijl, Meervoudig Olympisch gouden medaillewinnaar en voormalig wereldrecordhouder, op zelfvertrouwen en het plezier van zwemmen

Vrije stijl, Multi Olympisch &Wereldkampioen &Voormalig Wereldrecordhouder, op houding

Zwemcoaches

Sommige zwemmers gebruiken hun favoriete citaten van een coach om hen aan te moedigen om optimaal te presteren of om negatieve gedachten te verminderen of te verdrijven.

Bijvoorbeeld:

Commerciële zwemslogans

Veel bedrijven in zwemkleding en zwemuitrusting gebruiken motiverende citaten en slogans in hun advertenties, die sommige zwemmers aannemen.

Bijvoorbeeld:

Wanneer zwemaanhalingstekens gebruiken, slogans &mantra's

Het komt vaak voor dat een zwemmer zwemaanhalingstekens kan gebruiken, slogans en mantra's voor extra inspiratie en motivatie. Zie voorbeelden hieronder.

Als onderdeel van self-talk

Zwemmers gebruiken citaten steeds vaker als een mantra voor hun self-talk.

Self-talk is een psychologische zelfmotiverende techniek die wordt gebruikt door topzwemmers. Het vervangt alle negatieve gedachten door positieve. Hierdoor kan de zwemmer zich concentreren op zijn prestaties, op een ontspannen, gecontroleerde en vastberaden manier.

We hebben een gerelateerd artikel gemaakt met advies, hacken, tips en voorbeelden, over hoe u zelfspraak tijdens het zwemmen het beste kunt gebruiken, om de zwemprestaties te helpen verbeteren. Die je kunt bekijken door op deze link te klikken:self-talk zwemmen.

In een zwemlogboek

Veel zwemmers plaatsen afdrukken van hun favoriete motiverende citaten en slogans in hun zwemlogboek.

Bijvoorbeeld:

Olympisch kampioen en voormalig wereldrecordhouder

We hebben een gerelateerd artikel gemaakt, over de voordelen van het hebben van een zwemlogboek. Die u kunt bekijken door op deze link te klikken:Zwemlogboek

Zwemdoelen instellen

Veel zwemmers hechten motiverende citaten en slogans aan hun zwemdoelbladen.

Bijvoorbeeld:

Sommige zwemmers gebruiken relevante citaten van zwemrolmodellen

Bijvoorbeeld:

Rugslag, Vlinder, Freestyle &Individuele Medley Multi Olympic, Wereldkampioen &Wereldrecordhouder

Rugslag, Drievoudig wereldkampioen en voormalig wereldrecordhouder

We hebben een gerelateerd artikel gemaakt over het stellen van zwemdoelen, om de zwemprestaties te helpen verbeteren. Die je kunt bekijken door op deze link te klikken:zwemdoelen

Tijdens Competitie

Sommige zwemmers gebruiken citaten van zwemrolmodellen, om ze te motiveren voor de wedstrijd.

Bijvoorbeeld

Rugslag, Freestyle &individuele wisselslag Meervoudig Olympisch &wereld gouden medaillewinnaar &wereldrecordhouder

schoolslag, Olympisch kampioen, Wereldkampioen en voormalig wereldrecordhouder

Sommige zwemmers gebruiken zwemslogans, om ze te motiveren voor een wedstrijd.

Bijvoorbeeld

Tijdens de training

Sommige zwemmers gebruiken zwemaanhalingstekens, om ze te motiveren voor de training. Bijvoorbeeld

Sommige zwemmers gebruiken citaten van zwemrolmodellen, om ze te motiveren voor de training. Bijvoorbeeld

Vrije stijl, Multi Olympisch, Wereld- en Europese gouden medaillewinnaar en voormalig wereldrecordhouder

“Als ik train, Ik denk aan de Olympische Spelen. Als ik pijn heb tijdens de training, Ik denk aan de Olympische Spelen”

In opleiding, sommige zwemmers zetten hun favoriete citaten, slogans of mantra's op hun waterfles.

Bijvoorbeeld:

Ochtendtraining

Soms hebben zwemmers wat extra motivatie nodig, om ochtendtrainingen bij te wonen, vooral als het koud is, donker en nat. Veel zwemmers maken het bijwonen van ochtendtraining een onderdeel van hun zwemdoelenproces. Sommige zwemmers hebben hun doelen, inspirerende citaten of afbeeldingen weergegeven waar ze ze kunnen zien zodra ze wakker worden.

Bijvoorbeeld:

We hebben een gerelateerd artikel gemaakt, op de ochtendzwemtraining. Die je kunt bekijken door op deze link te klikken:Ochtendzwemtraining

voedingshulp

Sommige zwemmers gebruiken citaten van zwemrolmodellen om zichzelf te herinneren aan het belang van goede zwemvoeding, door de aanhalingstekens op hun koelkast te plakken.

Bijvoorbeeld:

Meertakt Olympisch gouden medaillewinnaar

We hebben een gerelateerd artikel gemaakt, over zwemvoeding. Die je kunt bekijken door op deze link te klikken:zwemvoeding

Andere nuttige slogans

Bijvoorbeeld:

Meenemen

Soms maken zwemmers moeilijke tijden door tijdens trainingen en wedstrijden, waar sommigen de focus en het zelfvertrouwen kunnen verliezen. Wanneer dit begint te gebeuren, veel zwemmers wenden zich tot motiverende citaten, slogans en mantra's voor wat extra inspiratie.

Gerelateerde publicatie:“Zwemmen Quotes &Slogans”

We hebben een gerelateerde publicatie gepubliceerd: Zwemcitaten en -slogans een verzameling van meer dan 600 motiverende en inspirerende citaten en slogans van 's werelds beste zwemmers en coaches. Gebruik de volgende link voor meer details en bestelinformatie: Zwemcitaten en -slogans

Bibliotheek met zwembronnen

We hebben gezorgd voor een bibliotheek met zwembronnen, met links naar al onze publicaties en blogartikelen. Om toegang te krijgen tot een artikel, klikt u gewoon op de bijgevoegde paginalink:Bibliotheek met zwembronnen

[Hoe u:Zwemcitaten het beste kunt gebruiken: https://nl.sportsfitness.win/sport--/zwemmen/1002042296.html ]