Schoenpoetsen Ponsen Technieken

De schoensmeer is een punch combinatie gebruikt door boksers. De bokser " schoen schijnt " , toen hij gooit een korte vlaag van links en rechts haken tegen het lichaam van zijn tegenstander . De snelheid en de repetitieve beweging van de combinatie lijkt op de beweging die u maakt bij polijsten schoenen met een doek . De schoensmeer is een vorm van onderlinge strijd en kan scoren een bokser snel punten met de rechters , alsook toebrengen meerdere slopende klappen op een tegenstander . Machtsstrijd

De schoensmeer is alleen effectief als de boxer gooien van de stoten is een paar centimeter van zijn tegenstander . Deze afstand wordt aangeduid als onderlinge strijd . Om deze positionering te bereiken, moet de bokser een snelle overgang van verdediging naar delict te maken. Hij moet een stempel ( een defensieve zet waardoor de tegenstander missen ) glijden en sluit de kloof tussen de vechters ( een offensief verplaatsen ) . Deze machtsstrijd techniek maken de schoenpoets punch mogelijk .
Speed ​​

Schoenenpoetsen ponsen kan worden gebruikt met snelheid. Deze techniek wordt gebruikt om punten te scoren met de rechters in plaats van de landing verwonden klappen op een tegenstander . De bokser niet zijn armen helemaal uit te breiden , maar maakt meerdere snelle stakingen aan de buik van zijn tegenstander . Dit is wat omroepers meestal naar verwijzen als een vlaag van stempels .
Macht

Hoewel schoenpoets ponsen vereist snelheid , het kan ook worden gebruikt met de macht stakingen . De kracht opvallende techniek vereist de bokser om zijn heupen draaien met elke stoot . Zwenken op de heupen maakt gebruik van de beenspieren en buik om energie op te wekken voor elke klap. De bokser zal de volledige arm extensies gebruiken om het meeste kracht te krijgen , terwijl het gooien macht schoenpoets stoten .
Hook Finish

De schoenpoets is voornamelijk een aanvallende tactiek gebruikt om tot een bokser naar een knock-out klap te landen. Dit is meestal de linkse hoek . Of u nu met behulp van de snelheid of kracht techniek , schoenpoets stelt de linkse hoek perfect . Een boxer is een vlaag van schoenpoets lichaam klappen te gooien en gooi dan een linkse hoek staking om het hoofd wanneer de tegenstander verlaagt zijn hoede om de schoen glans te verdedigen .


[Schoenpoetsen Ponsen Technieken: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Boksen/1002014580.html ]