Hoe de Boston Marathon te winnen op uw eerste poging
Maatwerk , - downhill schuin loopschoenen
Een zachte bank
Toon meer instructies
1
Bekijk een paar " Roadrunner '' cartoons . dan hebben een hypnotiseur je geloven dat je Roadrunner uw offerte aan de pers na de overwinning : . " ! meep - meep " het kopen van 2
in plaats van joggen hele jaar in voorbereiding , waarin we allemaal weten is vermoeiend , op de bank blijven en niet bewegen een spier . je moet zoveel energie die is opgeslagen door de race zul je waarschijnlijk lopen de 26 mijl in minder dan een uur .
3
Bestel op maat gemaakte loopschoenen dat neerwaartse schuin vanaf een verhoogde hiel . Dit zal het effect van het runnen van downhill bieden en zal u letterlijk grinniken terwijl je inzoomt langs de geschokte deelnemersveld .
4
Of , beter nog , geen schoenen. De bestrating zal je blote voeten pijn doen zo veel dat je zult in een grote rush naar de finish .
5
Sneak op een metro en snijd voorsprong op het gehele gebied van de mededinging . Geloof me , niemand zal iets vermoeden .
Run 6 achteruit . Wat weinig mensen weten is dat naar achteren biedt , in plaats van vermindert , energie . En denk maar hoe vernederd de regerend kampioen zal voelen als je barsten langs hem in omgekeerde ?
7
Ride een paard . Als mensen klagen , hen eraan herinneren dat het " goed genoeg voor Paul Revere . " Bostonians LOVE Paul Revere .
[Hoe de Boston Marathon te winnen op uw eerste poging: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Marathon-Running/1002015890.html ]