De beste verdediging voor jeugdbasketbal

Laten we een spelletje spelen.

We gaan de perfecte verdediging ontwerpen voor jeugdbasketbal...

Hier zijn 3 belangrijke criteria die ik uit mijn hoofd heb bedacht en die absoluut noodzakelijk zijn bij het ontwerpen van een basketbalverdediging voor jongeren:

1. De perfecte basketbalverdediging voor jongeren moet spelers voorbereiden op het volgende niveau.

2. De perfecte basketbalverdediging voor jongeren moet spelers in staat stellen alle verdedigingscomponenten te ervaren.

3. De perfecte basketbalverdediging voor jongeren moet gemakkelijk te leren zijn.

Zijn er verdedigingen die u kunt bedenken die aan deze criteria voldoen?

Het is zeker geen zoneverdediging.

De meeste coaches zouden de traditionele man-tot-man-verdediging raden, maar dat is het ook niet (hoewel je gok dichtbij is).

Wat als ik je zou vertellen dat er een verdediging is die alle voordelen heeft van man-tot-man verdediging, behalve dat het veel gemakkelijker is voor coaches om les te geven en spelers om te leren?

Omdat deze verdediging bestaat.

Het is de verdediging van Pack Line.

Elk jeugdbasketbalteam (elk team onder het niveau van de middelbare school) zou de Pack Line-verdediging moeten runnen.

Voordat ik uitleg waarom, laten we bespreken wat deze verdediging is ...

Wat is de Pack Line Defense?

De Pack Line-verdediging is een variant van een man-to-man-verdediging waarbij spelers dichter bij de basket gaan hangen in plaats van passerende rijstroken af ​​te snijden.

Het is gemaakt door Dick Bennett van Wisconsin-Stevens Point, Wisconsin-Green Bay, Universiteit van Wisconsin, en de staat Washington.

De Pack Line-verdediging wordt al gebruikt door veel jeugdbasketbalcoaches, middelbare schoolteams en enkele van de beste basketbalteams van universiteiten in Amerika.

De beste voorbeelden zijn Jim Boone van Delta State University, Mike Buren aan de Universiteit van Washington, en Chris Mack aan de Xavier University.

Maar laat je niet afschrikken door de grote namen. Deze verdediging is eenvoudig genoeg om te gebruiken bij spelers van slechts 5 jaar oud.

Verschillen tussen Pack Line en Man to Man Defense

Laten we dit ophelderen...

Er is heel weinig verschil tussen de Pack Line-verdediging en een traditionele man-to-man-verdediging.

In feite, er is maar één belangrijk verschil...

De positie van de verdediger één voorbij het basketbal.

De Pack Line-verdediging positioneert de verdediger die één keer is overleden in 'help'-positie.

De traditionele man-to-man-defensie plaatst de verdediger één pass in de 'ontkenning'-positie.

Dat is alles.

Het verdedigen van balschermen is precies hetzelfde.

Transitieverdediging is precies hetzelfde.

Boksen en terugkaatsen zijn precies hetzelfde.

Er zijn bepaalde 'regels' bij het uitvoeren van de Pack Line-verdediging, zoals het niet toestaan ​​​​van spelers om de baseline of driekwart voor de paal te rijden, maar deze zijn niet in steen gebeiteld en kunnen ook in een man-to-man worden gedaan.

Er is niet zo veel verschil tussen de Pack Line-verdediging en man-to-man-verdediging als de meeste coaches lijken te denken.

Maar de kleine verschillen die er zijn, zijn belangrijk en maken verdediging veel eenvoudiger om aan te leren dan

Laat me uitleggen waarom…

Waarom de Pack Line Defense de beste verdediging is voor jeugdbasketbal

Traditionele man-tot-man-verdediging is te moeilijk om jonge spelers aan te leren.

Het is alsof je een 5-jarige probeert te leren hoe je een full-court pers moet breken voordat ze zelfs maar met hun hoofd omhoog kunnen dribbelen.

Zeker wel, het kan gebeuren ... maar het zal niet erg goed zijn.

In plaats daarvan, er moet een eenvoudigere voortgang zijn voordat spelers proberen de man-tot-man-verdediging onder de knie te krijgen.

De Pack Line-verdediging is de perfecte verdediging om spelers kennis te laten maken met man-to-man-concepten, terwijl ze veel gemakkelijker te leren zijn.

Dit zijn de twee belangrijkste redenen waarom...

Reden #1 – Het is veel gemakkelijker voor spelers om de Pack Line-verdediging te leren, ondanks dat het maar een klein (maar belangrijk) verschil is met een traditionele man-to-man-verdediging.

Jim Boone en andere voorstanders van de Pack Line-verdediging zijn allemaal van mening dat off-ball-verdedigers niet alle drie deze dingen effectief kunnen bereiken:

1. Weigeren
2. Hulp
3. Herstellen

Denk er over na…

Hoe vaak raken uw spelers in de war of ze in de hulppositie moeten staan ​​of de pass aan hun speler moeten weigeren?

Het gebeurt de hele tijd in jeugdbasketbal.

Met constante beweging van het aanvallende team, een speler kan in 10 seconden van ontkenning naar hulp naar ontkenning gaan.

Dit is te veel voor spelers die nog moeten leren hoe ze het spel moeten spelen. Geen wonder dat ze altijd verdwalen in de verdediging!

Door de Pack Line-verdediging te implementeren, wordt deze verwarring weggenomen door het ontkenningsaspect van de verdediging te verwijderen.

In plaats daarvan, spelers hoeven zich maar op twee dingen te concentreren:

1. Hulp
2. Herstellen

Verdedigers weten dat wanneer ze geen balverdediging spelen, ze moeten in de hulppositie staan.

De Pack Line leert de vier off-ball verdedigers waar ze op de grond moeten zijn om hun teamgenoten te helpen.

Hoewel dit misschien niet veel klinkt, onderschat de betekenis van dit verschil niet. Het maakt verdediging veel gemakkelijker voor jeugdspelers om te begrijpen.

Reden #2 - Het leert spelers hoe ze als team moeten verdedigen

In een traditionele man-tot-man verdediging, het is gebruikelijk om te zien dat spelers hun speler het basketbal van over het hele veld ontzeggen.

Ze verliezen vaak zelfs uit het oog waar de basketbal zich op het veld bevindt, omdat hun focus ligt op het uitschakelen van de speler die ze verdedigen.

De gedachten van een speler zijn: "Als ik mijn speler ervan weerhoud om basketbal te scoren, heb ik mijn rol voor het team vervuld."

Het is een individuele mentaliteit.

Terwijl de Pack Line-verdediging altijd één speler is die on-ball-verdediging speelt, terwijl de andere 4 spelers in hulppositie staan ​​​​klaar om te reageren op wat de speler met de basketbal ook doet.

Dit verandert de mindset van 'hoe kan ik mijn speler stoppen' naar 'hoe kunnen we het basketbal als team stoppen'.

Snelle opmerking:alleen omdat er hulp is, neemt niet de verantwoordelijkheid weg van de verdediger aan de bal om zijn speler één-op-één te bewaken. Er moet voortdurend worden benadrukt dat elke speler 'hun erf moet bewaken'.

Dus hoe leer je het?

Hoe leer je de Pack Line Defense?

Ik heb al een volledige coachinggids voor de Pack Line-verdediging geschreven, dus ik ga in dit bericht niet in detail treden.

Het doel van dit artikel is om je uit te leggen waarom de Pack Line-verdediging de beste verdediging is voor jeugdbasketbal.

Maar maak je geen zorgen...

Ik zal je alle middelen geven die je nodig hebt om het met je team te implementeren!

Bekijk mijn 2, 500+ woordengids die ik schreef over de Pack Line-verdediging op de onderstaande link:

De complete gids voor de verdediging van de Pack Line

2 veelvoorkomende misvattingen over de verdediging van de pakketlijn

Er zijn twee veelvoorkomende argumenten die worden gebruikt door coaches die tegen de Pack Line-verdediging zijn in jeugdbasketbal:

1. "De Pack Line-verdediging is een zoneverdediging vermomd als een man-tot-man-verdediging."
of
2. "De Pack Line-verdediging ontwikkelt spelers niet zo goed als de traditionele man-to-man-verdediging."

Beide beschuldigingen konden niet verder van de waarheid zijn.

Hier is waarom in meer detail…

1. "De Pack Line-verdediging is een zoneverdediging vermomd als een man-tot-man-verdediging."

Dit is helemaal verkeerd. De enige coaches die dit zullen zeggen, zijn degenen die niet weten hoe de Pack Line-verdediging werkt.

Het is helemaal niet zoals elke zoneverdediging. Spelers zijn verplicht om een ​​tegenstander te bewaken, geen gebied.

Ik ga de 4 redenen met je delen waarom zoneverdediging verschrikkelijk is voor jeugdbasketbal waarover ik schreef in mijn blogpost 'Zone Defense is Terrible For Youth Basketball', en waarom hetzelfde niet geldt voor de verdediging van Pack Line.

A. Zoneverdediging zorgt voor slechte defensieve gewoonten.

Om er een paar op te noemen…

• Een zoneverdediging zorgt voor luie balverdedigers. In de Pack-lijn, on-ball verdediging is precies hetzelfde als man-to-man verdediging.

• In een zone, verdedigingsspelers bewaken een gebied door te staan ​​en naar het basketbal te kijken. In de Pack-lijn, verdedigingsspelers hebben een directe tegenstander en moeten constant hun off-ball positie aanpassen.

• In een zoneverdediging, er zijn minimale mogelijkheden om een ​​balscherm te verdedigen. In de Pack-lijn, verdedigingsspelers moeten door schermen vechten die precies hetzelfde zijn als man-tegen-man.

• In een zoneverdediging, er zijn minimale mogelijkheden voor een bewaker om aan de binnenkant te verdedigen of een paalspeler om de omtrek te bewaken. In de Pack-lijn, verdedigingsspelers bewaken overal op de vloer.

B. Een zone belemmert ook de ontwikkeling van het aanvallende team.

De meeste zones in het jeugdbasketbal vullen de verf met verdedigers en dwingen hun tegenstander om van buitenaf afstandsschoten te schieten.

Dit komt omdat spelers geen directe tegenstander bewaken, ze bewaken een gebied. Ze bewegen dus bijna nooit.

In de Pack Line-verdediging, elke verdediger heeft een tegenstander. Verdedigers moeten hun tegenstander over het veld achtervolgen, vecht door schermen en verdedig over het hele veld.

Terwijl dit de verdedigers ontwikkelt en hen alle aspecten van het verdedigen laat ervaren, ze zullen fouten maken en het aanvallende team zal hiervan kunnen profiteren.

C. Zoneverdediging bereidt spelers niet voor op het volgende niveau.

Een zone bereidt spelers niet voor op het volgende niveau vanwege alle slechte defensieve gewoonten die ze oppikken en omdat ze niet genoeg verdedigingscomponenten ervaren.

Zoals we zojuist hebben besproken, in de Pack Line-verdediging pikken spelers deze slechte gewoonten niet op en ervaren ze alle componenten van verdediging.

Zo zijn spelers voorbereid op het volgende niveau.

NS. Zoneverdediging maakt basketbal niet leuk.

Zoneverdediging is niet leuk in basketbal omdat spelers een minimale kans hebben om te scoren omdat ze gedwongen worden om afstandsschoten te maken.

Bij het uitvoeren van Pack Line-defensie zullen spelers niet de sleutel inpakken en buitenschoten forceren.

Ze zullen erg lijken op een man-tot-man-verdediging (behalve gemakkelijker te leren).

De verdediging zal fouten maken en het aanvallende team zal in staat zijn om de basketbal te verplaatsen en hiervan te profiteren.

Volgende…

2. "De Pack Line-verdediging ontwikkelt spelers niet zo goed als de traditionele man-to-man-verdediging."

Laten we beginnen met te onthouden dat het enige verschil met een traditionele man-to-man-verdediging en de Pack-lijn de verdediger met één pass is.

Spelers zullen uiteindelijk moeten leren hoe ze deze pass kunnen weigeren.

Maar we moeten jonge spelers niet meteen in het diepe gooien en verwachten dat ze meteen de complexiteit van een man-tot-man-verdediging leren.

De Pack Line-verdediging is een vooruitgang.

Gebruik de Pack Line-verdediging om de principes en basisprincipes van man-to-man-verdediging te leren en wanneer je spelers daartoe in staat zijn, begin met het introduceren van het ontkenningsaspect van man-tot-man.

We moeten in het begin wat complexiteit opofferen om spelers sneller te laten ontwikkelen.

Conclusie

De Pack Line-verdediging is de beste verdediging voor jeugdbasketbal.

Het maakt niet uit hoe hoog je team is, hoe atletisch ze, of een ander excuus dat coaches vinden om een ​​andere verdediging te voeren.

De Pack Line biedt je spelers alle voordelen van een traditionele man-to-man-verdediging, maar is veel gemakkelijker om je spelers aan te leren.

Vanwege de eenvoud en het promoten van teambasketbal, de Pack Line-verdediging is de enige verdediging die ik vanaf nu zal aanbevelen voor jeugdbasketbal.

Tot er iets beters is...

[De beste verdediging voor jeugdbasketbal: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002040740.html ]