Basketbal Passing-oefeningen voor de jeugd

Dit is een van de basketbalpassingsoefeningen voor de jeugd die een van mijn lezers heeft ingestuurd. Probeer dit vanavond uit met je team!

Van Roger…
Een basketbaloefening die ik dit jaar in de praktijk begon te gebruiken voor mijn reisteam van groep 6 was een passoefening. Mijn team heeft de neiging om eerst te dribbelen en dan de pas te zoeken. Dit is hoe het werkt:

Oefening: Maak 8 passes zonder te dribbelen en beweeg de bal het veld op. (Begin met 4 op 4 en ga naar 5 op 5)

Begin met 4 tegen 4 waarbij één groep de bal eruit haalt. Het doel is om 8 passes te maken zonder te dribbelen. Als er 8 passen worden gemaakt en de bal wordt over de middenlijn gebracht, het team krijgt één punt. Als de verdediging de bal krijgt voor 8 passen, krijgen ze één punt.

Na 8 passen, de overtreding kan twee dribbels nemen na het ontvangen van een pass. Het doel is nu om een ​​basket running plays te maken. Als de overtreding een basket scoort, ze krijgen nog een punt. Als de verdediging de basket stopt, ze krijgen geen punt maar stoppen de overtreding. Je begint dan de andere kant op, waarbij de verdediging de aanval wordt en de aanval die verdediging speelt. Het eerste team dat 10 punten bereikt, wint.

Dit is een geweldige oefening om je team de bal te laten passeren. Het leert hen hoe belangrijk het geven en gaan is en ook om te anticiperen op passerende rijstroken.

[Basketbal Passing-oefeningen voor de jeugd: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041121.html ]