Basketbaloefeningen voor jongeren - Half Court 4 op 4

Ben je op zoek naar nieuwe ideeën voor basketbaloefeningen voor jongeren?“  Je bent hier aan het juiste adres!“  Probeer dit idee hieronder uit en laat me weten hoe het voor jou werkt.

Een leuke basketbaloefening die we voor onze jongere basketballers doen, is als volgt:

• 4 op 4, "  gebruik de helft van de rechtbank
• 2 kleine doelen aan elke kant 4 voet breed
• Bounce pass door de zijdoelen tellen als 1 punt
• Een mand maken telt als 3

Het verdedigende team, wanneer gescoord op, inbounds van waaruit de punten werden gescoord. Eerste team tot 10 overwinningen. Alle normale regels behalve 3 seconden zijn van toepassing.

Deze basketbaloefening geeft spelers een up-tempo benadering van aanvallen, beloningen gaan naar buiten, en uiteindelijk tellen de manden het meest.

[Basketbaloefeningen voor jongeren - Half Court 4 op 4: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041298.html ]