10 basketbalwedstrijden die elke coach moet kennen

Correcte snijbewegingen zijn een van de meest onderwezen vaardigheden in onze jeugdprogramma's.

Vaak maken coaches zich geen zorgen over het aanleren van het juiste knippen aan hun spelers, ze zeggen dat het met de tijd 'vanzelf zal komen'. Nou, ik ben hier om je te vertellen dat het niet zal gebeuren. In ieder geval niet goed geknipt. Snijden waarmee je spelers tijdens een spel open kunnen staan ​​wanneer ze maar willen.

Spelers moeten leren hoe ze zelf open kunnen staan. Ze zullen niet altijd een scherm kunnen gebruiken om ze open te krijgen voor een pas. Soms zullen ze het in isolatie moeten doen. Dat is wat wij als coaches nodig hebben om ze te leren hoe ze moeten doen.

Spelers als Reggie Miller en Ray Allen kunnen 30 punten per wedstrijd scoren zonder ook maar een enkele dribbel te nemen, alleen maar omdat ze de kunst beheersen om de verdediging te lezen en vervolgens de juiste snit te gebruiken om ze open te krijgen voor de pass.

In dit artikel ga ik de 10 meest voorkomende snitten in basketbal beschrijven en laten zien.

1. Achterdeur knippen

De backdoor cut wordt gebruikt wanneer de verdediger te veel speelt in de pass en de pass weigert. Afhankelijk van uw overtreding, dit laat een groot gat achter om in te snijden. Als je de pas wordt geweigerd, kun je de achterdeur opensnijden.

Het grootste probleem met backdoor-cuts is dat het een goede passvaardigheid vereist van de persoon met de bal om te resulteren in een gemakkelijke lay-up. Dit is de reden waarom het niet gebruikelijk is in het jeugdbasketbal. Het gebrek aan passeervaardigheden resulteert in veel verloop.

Om de backdoor-cut het meest effectief te laten zijn, moeten je spelers hun verdediger opzetten en snel van richting veranderen en naar de basket exploderen.

2. V-snede

V-sneden zijn het meest voorkomende type snit en zijn meestal
gebruikt wanneer op de perimeter geïsoleerd wanneer dat nodig is
openstaan ​​voor een pas.

V-cutting vereist lichaams-tot-lichaam contact door spelers. Ze worden geëxecuteerd door de verdediger een paar meter binnen de driepuntslijn te laten lopen, je voet planten, en dan exploderen om de bal te ontvangen.

Het werkt omdat de reactietijd van de verdediging niet snel genoeg zal zijn om te voorkomen dat de speler de pass ontvangt.

3. L-snede

L-sneden zijn een geweldige manier om open te komen op de omtrek bij het starten op het blok.

Deze cut vereist niet dat de aanvallende speler snel is, deze snit zal eerder het meest effectief zijn als goed voetenwerk wordt gebruikt en goed gebruik van het lichaam.

Neem de verdediger tot aan de elleboog, zet je bovenste voet over die van hen, geef een klein duwtje om ruimte te creëren, en leid direct naar de vleugel terwijl je om de bal roept.

4. Krullen knippen

De curl cut is het uitvoeren van een krul rond een scherm.
Deze snit is afhankelijk van de aanvallende speler die zijn verdediger leest. Als de verdediging over het scherm volgt, dan is een curl cut de beste optie om een ​​open lay-up te krijgen. Maar als de verdediging vals speelt op het scherm en eroverheen gaat, dan zou de beste snit de volgende op de lijst zijn, de flare gesneden.

5. Flare-cut

De curl-cut en flare-cut gaan hand in hand.

Wanneer de verdediger een krul bedriegt en deze probeert af te knippen, spelers moeten uitwaaieren naar de hoek.

6. Diepe snede

Een diepe snede houdt in dat de speler aan de ene kant van de vloer de basislijn achter iedereen en naar de andere kant snijdt.

Deze cut wordt veel gebruikt tegen zoneverdediging, omdat de verdediging de speler vaak niet ziet snijden als ze bezig zijn met de bal en andere spelers.

7. UCLA Cut

De UCLA-snit kreeg zijn naam omdat het werd gepopulariseerd door de legendarische coach John Wooden van de UCLA.

Het houdt in dat een speler bovenaan de sleutel een pass maakt naar een perimeterspeler en vervolgens rechtstreeks naar het blok snijdt vanaf een hoog postscherm. Als het goed wordt uitgevoerd, deze snede leidt vaak tot een open lay-up voor de snijplotter.

8. Voorsnede

De front cut houdt in dat je aan de balzijde van je tegenstander komt.

Meestal wordt dit uitgevoerd door een jab-stap of een kleine snede achter de verdediging uit te voeren om ze terug te laten bewegen. Zodra ze dat doen, je snijdt voor ze het dichtst bij de bal.

9. Ondiepe snede

Een ondiepe snede wordt gebruikt wanneer je van positie wisselt met de persoon die de bal dribbelt. Dit betekent onder ze door gaan en je verdediger bezig houden terwijl ze de plek vullen waar je was.

10. Flash-cut

Een flitsuitval is een snelle, explosieve snede gemaakt door een paalspeler naar de hoge paal.

Als je dit bericht nuttig vond, doe me alsjeblieft een plezier en deel het!

– Coach Mac

[10 basketbalwedstrijden die elke coach moet kennen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002040805.html ]