Zone Druk op Pauze

Gebruik deze basketbalperspauze om een ​​2-2-1 pers aan te vallen, 1-3-1-1 druk, of een 1-2-2 pers. De sleutel is om de bal naar het midden van de vloer te krijgen en naar beneden te kijken voor spelers die naar de basket gaan.

Voorbereiding
-“ Defensie speelt elke vorm van zonepress (2-3, 1-2-1-1, 2-1-2 enz.)
-" Spelers 1-5 proberen de pers te breken
-" Speler 4 komt de bal binnen
-" Spelers 1 en 2 beginnen bij de ellebogen
-" Speler 3 en 5 beginnen op halfcourt

Executie
-" Speler 1 stelt een scherm in voor Speler 2, rolt dan naar de bal
-" Speler 4 speelt de bal naar speler 1, zet vervolgens een paar stappen binnen de basislijn
-“ Spelers 1, 2, en 4 vormen een driehoek in de verdedigingshelft, met speler 4 iets achter de twee bewakers
-" Speler 1 zoekt het veld op. De zwakke kant naar voren (Speler 3) snijdt naar het midden van het veld, op zoek naar de bal. Als hij openstaat, Speler 1 raakt hem met de pass en gaat het veld op
-“ Als de forward niet open is, Speler 1 draait de bal terug door speler 4. Speler 4 zwaait de bal naar speler 2.
-" Deze keer snijdt speler 5 naar het midden van het veld, op zoek naar de bal. Opnieuw, als hij openstaat, Speler 2 raakt hem met de pass en gaat het veld op
-“ Als de forward niet open is, Speler 2 keert de bal terug door speler 4. De bal wordt voortdurend omgekeerd totdat de pers wordt gebroken door de snijder in het midden van het veld te raken

[Zone Druk op Pauze: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002040875.html ]