7 tennistips die je spel een tandje hoger zullen zetten

Deel dit op WhatsApp

Tennistips | Als je een ervaren speler wilt worden, je moet zowel fysieke als mentale vaardigheden in je hebben.

Voor alle tennislezers, die niet tevreden zijn met het zijn van een willekeurige speler, maar wil het dagelijks spelen en hun spel verbeteren , we hebben je deze 7 tips gegeven die vanaf dag 1 effectief zijn.

Uw dagelijkse uren tennis zal slagen alleen als je slimmer oefent. Het gaat allemaal om puur hard werken, trainingsroutine en de spelvaardigheid.

1. Verbeter je voetenwerk

Voetenwerk is de sleutel.

Voordat je gaat schieten, leg het lichaamsgewicht op uw achterste been. Dit zal je lichaam helpen om op natuurlijke wijze vooruit te komen.

Plaats uw voet zo dat deze in de richting wijst waarin u wilt dat deze gaat (meestal diagonaal) en plaats de andere voet zodat deze naar voren wijst.

2. Ogen op de bal

Dit is heel duidelijk voor elk spel, want als je je niet op de bal concentreert, je zult het schot missen. De meeste spelers zien dit feit soms over het hoofd, maar dit zal je helpen je timing en techniek te behouden.

Kijk hoe de bal naar je toe komt en sla hem met perfecte nauwkeurigheid. Kijk naar de bal in plaats van naar de tegenstander.

3. Speel toernooien

Voor deze, je moet lid zijn van een tennisclub. De toernooien zullen mensen van alle vaardigheidsniveaus omvatten die je zullen helpen jezelf onder anderen te rangschikken.

Probeer een C-vorm te maken als je serveert. Vermijd een strakke grip op uw racket, dit is de meest voorkomende fout. Een lichtere grip leidt tot een betere swing.

6. Probeer met andere seksen te spelen

Zoek altijd naar nieuwe uitdagingen, d.w.z. betere spelers. Je zult niet verbeteren tenzij je wordt blootgesteld aan moeilijke niveaus. Vergeet niet om opbouwende kritiek van hen aan te nemen.

Een betere manier is om voor een coach te gaan die je ziet spelen en ook kritiek geeft. Dit is de enige manier om je zwakte te benadrukken en eraan te gaan werken.

7. Eet of drink gezond tussen de omschakelingen door

Energiedranken, bananen, noten of gedroogd fruit en elke andere eiwitreep zal het doen. Vul jezelf altijd bij tussen de omschakelingen of na elke wedstrijd, omdat je lichaam tijdens het spelen de meeste energie verliest.

We hebben nog een extra tip voor je!

8. Neem jezelf op en werk aan je zwakte

Stel een camera of uw mobiele telefoon in om uzelf te filmen. Draag altijd een blik ballen en oefen het, zelfs als je alleen aan het veld bent.

De video helpt je om je service te verbeteren, houding en houding. De beste tip van de wereldspelers is:tegen de muur spelen.

Een exclusieve tip voor jou, probeer je racket van een professional opnieuw te bespannen zodat het bij je speelstijl past.

Gevolgtrekking :

Uiteindelijk, met meer oefening en betere acties, je kunt je tennisspel verbeteren.

VOLG ONS OP INSTAGRAM!

De standpunten en meningen in dit artikel zijn die van de auteur en weerspiegelen niet noodzakelijk de standpunten van ons bedrijf, partners en andere organisaties. Hoewel alle informatie op onze blog naar ons beste weten waarheidsgetrouw is, we garanderen niet de waarachtigheid, betrouwbaarheid of volledigheid van de gepresenteerde informatie. Elk advies of mening is louter informatief en mag niet worden opgevat als een alternatief voor professioneel advies.

[7 tennistips die je spel een tandje hoger zullen zetten: https://nl.sportsfitness.win/sport--/tennis/1002043813.html ]