Tennistip:de elementen buitenshuis begrijpen

Lente is in de lucht! Arvid Zwaan, Northwestern University Head Men's Tennis Coach en directeur van Nike Tennis Camps, benadrukt hoe belangrijk het is om de elementen te begrijpen en je opnamen buitenshuis aan te passen. "Terwijl we naar het buitenseizoen gaan, het is erg belangrijk om te begrijpen welke impact elementen op je spel hebben. Je moet meer topspin toevoegen als je met de winst speelt en afvlakken als je tegen de wind in gaat. Ten tweede, je moet ook rekening houden met de zijwind en veilige doelen spelen wanneer aanzienlijke zijwind een training of wedstrijd beïnvloedt. als laatste, overhead en opslag oefenen in winderige omstandigheden is ook ongelooflijk belangrijk omdat het enige tijd kost om te wennen aan het slaan van beide slagen met wind en zon in het spel."

Voor meer geweldige tips van Coach Swan en zijn geweldige staf, doe mee en word deze zomer beter op de Northwestern University! #serving4summer

[Tennistip:de elementen buitenshuis begrijpen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/tennis/1002047321.html ]