Tennistip voor thuis:The Ball Toss Drill

Voel je je van binnen opgesloten? Werken aan een deel van je tennisvaardigheden is nog steeds goed te doen! Je service is een van de belangrijkste onderdelen van je spel, en naar waarheid, de enige slag die je als tennisser volledig onder controle krijgt. Wat zorgt voor een geweldige service is een goede bal opgooien.

Pak een tennisbal, uw racket en maskeer- of ducttape. Neem de tape en leg een basislijn neer in een kamer met een hoog plafond. De sleutel tot deze oefening is visualisatie. Je moet het gevoel geven dat je elke worp zo zult raken, pak je racket en gooi je bal omhoog alsof je buiten zou zijn.

Ook al klinkt zoiets simpels als de bal in de lucht gooien dwaas, het is een onderdeel van je spel dat niet als vanzelfsprekend kan worden beschouwd. Het perfectioneren van je timing terwijl je gewoon tv kijkt in je woonkamer is een geweldige manier om het gooien van ballen in het echte leven te oefenen.

Bezoek voor meer tips van onze andere Nike Tennis Camp Directors deze zomer een Nike Tennis Camp!

[Tennistip voor thuis:The Ball Toss Drill: https://nl.sportsfitness.win/sport--/tennis/1002047291.html ]