Tennistip:oefen je overhead

De overhead is een van de belangrijkste en minst geoefende slagen in het spel van vandaag. Te veel spelers komen bij het net en zijn "bang" om gelobd te worden omdat ze geen vertrouwen hebben in de overhead. Ik hoor de hele tijd deze zin:"Ik wil niet in het net komen omdat mijn tegenstander me gewoon zal loben." Mijn simpele reactie, "We zullen, raak dan een overhead en win het punt!"

Een van de grootste obstakels die ik zie, is de positionering van de rechtbank. Veel spelers komen binnen en nemen een slechte positie aan het net in om te voorkomen dat ze worden gelobd of om een ​​voorsprong te krijgen bij het achteruitgaan. Dit betekent op zijn beurt dat ze hun volley raken vanuit een verdedigende positie op het veld (en op hun beurt, zullen de volgende keer nog minder naar voren komen). Mijn oplossing is simpel. Een sterke, consistente overhead helpt je niet alleen om het punt te winnen als je gelobd wordt, maar geeft je het vertrouwen om een ​​agressieve positie aan het net in te nemen.

De volgende keer dat je op het veld staat, oefen wat overhead met je coach of teamgenoot en begin die agressieve netpositie over te nemen!

Voor meer geweldige tips en instructies, ga deze zomer met Coach Cabell naar het Santa Clara Nike Tennis Camp!

[Tennistip:oefen je overhead: https://nl.sportsfitness.win/sport--/tennis/1002047329.html ]