Tennistip:meet je training

Iedereen weet dat oefenen cruciaal is om je spel te verbeteren, maar het vinden van manieren om uw praktijk te meten en te beheren, kan u uiteindelijk naar de volgende stap brengen.

Tel je schoten:een gefocuste, opzettelijke oefening is routine onder de beste. Als je ergens aan moet werken, meet het. Laten we bijvoorbeeld oefenen op voorhand; stel een doel voor jezelf dat je pas stopt met oefenen als je 100 succesvolle forehandhits hebt gemaakt (dat aantal kan toenemen naarmate je beter wordt). Dit type training kan elke vaardigheid verbeteren waaraan u moet werken. Stel doelen voor jezelf om je spel te verbeteren. Maar vind een manier om het te meten, zodat u het kunt beheren.

Voor meer geweldige tips van Coach Manilla en zijn geweldige staf, kom deze zomer in actie op het Nike Tennis Camp op Old Dominion University!

[Tennistip:meet je training: https://nl.sportsfitness.win/sport--/tennis/1002047304.html ]