Vraagt ​​​​u zich af hoe u een betere vleugelspeler kunt worden, Wij zullen je helpen

Deel dit op WhatsApp

Vleugelspelers in het voetbal zijn de belangrijkste spelers op het veld, aangezien zij de belangrijkste makers van het team zijn, en de beste spelers spelen meestal wijd.

Cristiano Ronaldo, Lionel Messi en Neymar, misschien wel de drie beste spelers van de afgelopen jaren waren invloedrijk vanuit de coulissen, een sleutelrol spelen in de successen van hun team. Bron.

Hier, we bekijken wat er nodig is om een ​​betere vleugelspeler in het voetbal te worden:

1) Verbeter je uithoudingsvermogen en conditie

Als vleugelspeler, je zult veel het veld op en neer rennen in aanval en verdediging, daarom is het absoluut noodzakelijk dat je een goede conditie en uithoudingsvermogen hebt. vleugelspelers, in tegenstelling tot andere posities op het veld, veel verantwoordelijkheden hebben.

Bouw uw conditie op met cardio-oefeningen en door veel te joggen om geleidelijk aan uithoudingsvermogen op te bouwen. Het is van vitaal belang belangrijk dat je voor de wedstrijd opwarmt omdat je je core-spieren veel moet belasten.

Het is ook belangrijk dat vleugelspelers slim zijn op het veld, hun energie in spurts gebruiken, zodat ze het spel kunnen volhouden en niet rondrennen als kippen zonder kop. Als de bal ver weg is, ren niet om de bal naar beneden te jagen als je weet dat het verdedigende team en de man aan de bal opties hebben om de bal naar toe te spelen.

2) Verhoog uw snelheid

De meeste brede spelers moeten snelheid en een grote acceleratie hebben om voorbij verdedigers van de tegenstander te komen. Hoewel niet iedereen begaafd is met tempo, jij kan trainen om goed te kunnen hardlopen met de bal aan je voeten en je energie gebruikend waar nodig.

Tijd zelf rennen met en zonder de bal, en gestaag verbeteren door elke dag hard te trainen. Er is geen vervanging voor hard werken. Als je niet de snelste bent, je zou jezelf kunnen trainen om sneller een meter te zijn door te anticiperen op ballen die naar je toe komen en een voorsprong op de verdedigers te krijgen.

3) Dribbelen en technisch vermogen

Een ander belangrijk facet dat elke goede vleugelspeler zou moeten hebben, is het vermogen om te dribbelen. Als vleugelspeler, je moet de verdediger verslaan en tempo is niet de enige manier om langs een verdediger te gaan.

Ontwikkel goede close control-vaardigheden, evenals een paar trucs, en gebruik ze om de verdediger te verslaan. Bron.

Ook is het belangrijk dat je de juiste trucs gebruikt, schijnbewegingen en flicks als je de bal hebt. Te veel trucs zonder eindproduct zullen je teamgenoten frustreren, terwijl dribbelen vanaf je eigen helft riskant kan zijn, te.

Een een-tweetje met je teamgenoot, of een overstap, kan voldoende zijn om langs een verdediger te komen; dingen door elkaar halen door verschillende trucs op verschillende tijdstippen te gebruiken, is ook een goede tactiek om te gebruiken.

Het is ook belangrijk dat je ontwikkelt een goede eerste aanraking en leer de bal beter te beheersen. Een goede eerste aanraking kan je helpen om met weinig tijd een run of zelfs een cross te maken, die de oppositie kan opvangen.

4) Schiet en steek beter over

Je zou alle tricks en flicks in de tas kunnen hebben, maar als je niet kunt oversteken of schieten, je kunt net zo goed een freestyle voetballer worden.

Ontwikkel een goede kruising, met de binnenkant van je voet en de buitenkant van je voet, evenals trainen om het trappen met je zwakkere voet te verbeteren. Bron.

Een goede voorzet van de bal, zoals David Beckham, hoeft zelfs geen snelheid of dribbelvaardigheden te vereisen, aangezien een dodelijke voorzet het middenveld en de verdediging van de tegenstander kan omzeilen.

Let altijd op voorwaartse runs en kijk of u deze de eerste keer wilt oversteken of passeren. Wingers zijn de schakel tussen het middenveld en de spitsen, daarom zul je inch perfect moeten zijn met je passeren en oversteken.

Train jezelf om ook op afstand te schieten, vanuit verschillende hoeken. Een goede dribbelaar in combinatie met een fel schot kan een dodelijke doeldreiging zijn.

5) Het maken van de juiste runs en positioneel bewustzijn

Het is belangrijk dat een vleugelspeler technisch en tactisch slim is. Met of zonder bal, vleugelspelers zullen de juiste runs achter de verdediging moeten maken.

Terwijl van vleugelspelers wordt verwacht dat ze de zijlijn omhelzen en langs de flanken bombarderen, het verwarren door naar binnen te rennen kan de verdediging van de tegenstander in de war brengen, aangezien de vleugelverdediger die je verdedigt niet weet of hij jouw run moet volgen of in positie moet blijven.

Achter de verdediging komen zonder de bal door de run perfect te timen, kan ook een geweldige manier zijn om snel aan te vallen. Bron.

Wees je bewust van waar en wanneer de middenvelder de bal gaat passen en maak de juiste runs; als vleugelspeler, je moet er altijd aan denken om on-side te blijven terwijl je runs maakt achter de verdediging van de tegenstander.

Terwijl vleugelspelers tegenwoordig veel vrijheid krijgen, ze zijn meestal gereserveerd voor geweldige spelers die een enorme impact kunnen hebben als ze over het veld zwerven. Het is absoluut noodzakelijk dat u bij uw standpunt blijft en compact blijft, helpen het team zijn vorm te behouden.

6) Terugvolgen

Zoals eerder vermeld, een vleugelspeler zal zijn taken op en neer op het veld moeten uitvoeren. Als je de bal niet hebt en je verdediging is onder de pet , spoor terug en help de bal terug te halen en in vorm te blijven.

Verdedig door de tegenstander af te sluiten, of het nu de tegenpartij is of de vleugelspeler, en aan de kant blijven.

7) Wees onvoorspelbaar

Wees geen one-trick pony! Ontwikkel een paar trucs, leer te drijven in ruimtes, en gebruik uw tempo effectief. Het doel is om de verdedigers van de tegenstander te misleiden zodat ze onvoorspelbaar zijn.

Drijf naar binnen, op afstand schieten, trek de naverbranders aan en versla de verdediger met tempo, of maak zelfs een aanloop naar binnen en speel de bal naar je vleugelverdediger op de overlap. Bron.

Doe niet dezelfde dingen omdat voorspelbaarheid het gemakkelijk maakt voor de verdedigers van de tegenstander om tegen je te spelen. Leer de zwakheden van de verdediging van je tegenstander kennen en gebruik die in je voordeel.

8) Discipline

Een belangrijke eigenschap om niet alleen als vleugelspeler maar ook als voetballer te bezitten, een gedisciplineerde speler kan succesvol zijn op het veld.

Dit betekent niet alleen achtervolgen en helpen van de verdediging, maar ook vasthouden aan de tactiek van de coach, niet gefrustreerd raken als je wordt geschopt en getackeld door de verdedigers van de tegenstander, of je hoofd verliezen als dingen niet gaan zoals je wilt.

Gevolgtrekking

Wingers spelen een sleutelrol in het voetbal en het is belangrijk dat ze een goed afgerond spel hebben om een ​​grote impact op het team te hebben.

Tijdens het oversteken, schieten en dribbelen zijn essentiële ingrediënten voor een goede vleugelspeler, het vermogen om ruimtes te vinden om tegenaan te lopen en om zwakke punten in de verdediging van de oppositie te vinden zijn ook belangrijk.

De standpunten en meningen in dit artikel zijn die van de auteur en weerspiegelen niet noodzakelijk de standpunten van ons bedrijf, partners en andere organisaties. Hoewel alle informatie op onze blog naar ons beste weten waarheidsgetrouw is, we garanderen niet de waarachtigheid, betrouwbaarheid of volledigheid van de gepresenteerde informatie. Elk advies of mening is louter informatief en mag niet worden opgevat als een alternatief voor professioneel advies.

[Vraagt ​​​​u zich af hoe u een betere vleugelspeler kunt worden, Wij zullen je helpen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002044171.html ]