Voordelen en nadelen van voetbal

Voor de duur van zijn bestaan, de voetbalsport heeft een haat-liefdeverhouding met het publiek. Het kan een gevaarlijk spel zijn, waarbij spelers van Pop Warner tot de profs hun lichaam op het spel moeten zetten voor het welzijn van het team. Maar het is ook een eeuwige favoriet voor zowel fans als spelers. Voetbal biedt specifieke voor- en nadelen aan degenen die het spelen, het maakt niet uit op welk niveau ze spelen.

Leerwaarde van teamwork

Een van de redenen dat voetbal zo'n veel voorkomende sport is op middelbare scholen in de Verenigde Staten, is dat de sport een intens gevoel van teamwerk bijbrengt om een ​​gemeenschappelijk doel te bereiken. De lessen van gedeelde verantwoordelijkheid, van elke speler die zijn lichaam op het spel zet ten voordele van zijn teamgenoten en dat onbaatzuchtigheid belangrijke lessen zijn die kunnen worden geleerd bij het voetballen, vooral op het jeugdniveau.

Fysieke fitheid bevorderen

Voetbal is een fysiek veeleisende sport, op welke positie je ook speelt. Het vereist kracht, snelheid en behendigheid, en veel voetbalteams trainen het hele jaar door. Training voor voetbal omvat krachttraining, oefeningen die zich naar voren ontwikkelen, achterwaartse en laterale behendigheid, cardiovasculaire conditie en algemeen uithoudingsvermogen. Training in het seizoen is vaak een programma van zes dagen per week dat ook veel oefentijd omvat. Training buiten het seizoen omvat vaak drie tot vier dagen per week training, met een grotere focus op het verbeteren van kracht en uithoudingsvermogen en minder op voetbalspecifieke oefeningen. Voetbaltraining is een uitstekende, totale lichaamsmethode om in vorm te komen en te blijven, zolang je niet geblesseerd raakt.

Letselrisico is reëel

Het grote nadeel van voetballen is het hoge risico op blessures. Zelfs met alle mogelijke veiligheidsmaatregelen tot op de letter gevolgd, schaafwonden, blauwe plekken, verstuikingen, gezamenlijke dislocaties, gebroken botten en hersenschudding zijn allemaal mogelijk op elk spel. Hoewel de regels van de meeste competities op elk niveau een gezamenlijke inspanning leveren om het risico op een van deze blessures te verkleinen, de fysieke en vaak gewelddadige aard van het spel maakt het moeilijk om het volledig te verwijderen. Dergelijke verwondingen kunnen pijnlijk zijn en kunnen veel tijd vergen voor revalidatie.

Nadeel van tijdverplichting

Een ander nadeel van voetballen is dat de sport een aanzienlijke tijdsbesteding vereist. Vaak, tijdens het seizoen draait het speelschema van een speler volledig om het team -- trainingen, sportschool trainingen, spellen, filmbreuk -- en het maakt het leven aanzienlijk hectischer. Ook, veel van de andere dingen die je misschien wilt doen, moeten vaak achterin voetballen, omdat het team afhankelijk is van elke speler om volledige toewijding aan het proces te geven.

[Voordelen en nadelen van voetbal: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002045827.html ]