Hoe maak je Float serveren een volleybal
- volleybal - volleybalveld en de netto - tennisschoenen en comfortabele werkkleding nodig (optioneel maar aanbevolen)
Toon meer instructies
1
ruwweg Stand een voet achter de eindlijn . kopen van 2
geconfronteerd met een vijfenveertig graden met je voorste voet naar voren wijzen en uw andere voet wijzen bijna zijdelings met het gewicht op je achterste voet .
3
Houd de bal in de hand , dat niet is het raken van de bal recht voor je op ongeveer heuphoogte .
4
Laat je raken arm licht gebogen , naar boven achter je hoofd .
Goedkope 5
Gooi de bal iets boven hoofdhoogte ongeveer een voet voor u zonder draai.
6
gewicht te verplaatsen naar voorste voet of stap naar voren en raakte de achterkant van de bal recht op met je handpalm .
Eindig 7 met uw hand naar voren , hoeft helemaal niet te volgen door.
[Hoe maak je Float serveren een volleybal: https://nl.sportsfitness.win/sport--/volleybal/1002030445.html ]