Leuke manieren om kinderen zwemlessen te leren

Uw kinderen leren zwemmen kan een spannende en lonende activiteit zijn, waardoor het hele gezin kan profiteren van de fysieke voordelen van zwemmen. Vanwege het risico op verdrinking, ouders moeten voorzichtig en ijverig zijn wanneer ze jonge kinderen leren zwemmen. Aan de positieve kant, tijdens de hete zomermaanden, kinderen kunnen bijzonder gemotiveerd zijn om te gaan zwemmen.

Ballen blazen

Blaas pingpongballen over het water, ouderschap.com suggereert. Het kan kinderen helpen die graag in het water zijn, maar niet graag hun gezicht nat maken. Naarmate kinderen de kracht van hun adem begrijpen en meer ontspannen worden, ze kunnen de onderste helft van hun gezicht in het water plaatsen om bellen te blazen.

De adem van een speeltje inhouden

Laat een kind zijn adem inhouden terwijl het speelgoed onderdompelt, ouderschap.com suggereert, het speelgoed boven water te brengen wanneer hij nog een keer moet ademen. De oefening stelt kinderen in staat te beseffen dat ze in staat zijn om hun adem in te houden en in staat zijn om de duur van hun ingehouden adem te verlengen door te oefenen. Kinderen kunnen dan het speelgoed begeleiden en beginnen met hun eigen gezicht in het water te steken.

Vallen in

In het water staan, laat uw kind bij het zwembad zitten, laat haar dan in je armen vallen. Moedig haar aan om gewaagdere sprongen te maken en haar ledematen vrij te gebruiken om drijvend en mobiel in het water te blijven. Ze zal leren over drijfvermogen en de noodzaak om haar adem in te houden, en ze zal eraan wennen dat er water op haar gezicht spat. Ideaal, haar focus zal verschuiven van het vallen in je beschermende armen naar het springen in het water voor de vreugde en onafhankelijkheid van de ervaring.

Zingen in het water

Zing bekende en actieve liedjes in het water, zoals "The Hokey Pokey" of "Ring Around the Rosy, ' suggereert h20swimming.com.au. De liedjes bevatten bewegingen die kinderen in staat stellen de weerstand van water en het resultaat van het bewegen van hun ledematen in deze nieuwe omgeving te begrijpen. Moedig kinderen aan om alle bekende gebaren uit te voeren en, op zijn minst, hun gezicht nat maken. De website waarschuwt ouders om optimistisch en bemoedigend te blijven, en om rolmodellen te zijn van ontspanning en vertrouwen in het water.

[Leuke manieren om kinderen zwemlessen te leren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/zwemmen/1002046470.html ]