Leer legaal tackelen in het voetbal als een beest

Het kennen van de verschillende manieren om voetbal aan te pakken, zal je algehele spel verbeteren! Aanpakken is een moeilijk onderwerp in voetbal/futbol. Niet elke ouder of trainer of coach geeft op dezelfde manier instructies; om eerlijk te zijn we hebben niet allemaal dezelfde ethische richtlijnen over dit onderwerp en naar mijn mening. Training moet doelgerichter zijn, niet alleen over hoe u: tackelen in voetbal , maar wanneer en welke regels en principes het gebruik ervan moeten leiden. Om dat gesprek te beginnen, Ik schrijf vandaag een artikel over welke voet te pakken? met en waarom. Opmerking:dit bericht bevat voor uw gemak enkele gelieerde links. Klik hier om mijn volledige openbaarmakingsbeleid te lezen.

Er is training nodig over hoe en wanneer je moet voetballen en welke regels en principes het gebruik ervan moeten sturen. Klik om te tweeten

© pressmaster / Depositphotos.com

Weten hoe je moet tackelen in het voetbal heeft een voordeel

Toen ik jong opgroeide in het voetbal, tackelen was een van mijn sterke punten omdat ik sterker was dan de meeste spelers en Ik kijk en speel ook graag American football . Dus het feit dat ik agressief kon zijn in een sport waar er niet veel agressief zijn, was in mijn voordeel.

De dag dat ik ontdekte dat je het kunt schouder lading in het voetbal was een grote opluchting. Als jeugd was ik een van de betere spelers, maar er is altijd ruimte voor verbetering. Toen mijn coaches me lieten trainen met de oudere teams, het opnemen tegen de beste spelers was een uitdaging vanwege de snelheid en vaardigheid... maar ik kon ze nog steeds sterker maken. 🙂

Wanneer voetballers dat niet zijn fysiek ze houden er niet van om tegen fysieke spelers in te gaan. Dat weten ze vaardigheid alleen is soms niet genoeg. In een schoudertakel, zolang je het maar goed timet, je kunt de speler zo hard als je kunt raken en ze laten vliegen. Zoals ik zei, de meer technische kleinere spelers houden meestal niet van deze stijl, maar het hoort bij het spel.

Welke voet moet je tackelen in het voetbal?

Nu kunnen we ingaan op het technische deel van hoe je kunt sliden of tackelen met je voet terwijl je op de been blijft... Je achterste voet is de voet die je het meest moet gebruiken. Dit komt omdat je je lichaamsgewicht achter de bal krijgt. Er zijn momenten waarop je met je voorste voet tackelt ; Het kan me niet schelen wat een coach zegt, het moet soms, dus een coach zou niet moeten zeggen dat je met je achterste voet moet tackelen. De coach zou moeten zeggen:"Je moet meestal met je achterste voet tackelen".

aanpakken met uw voorste voet is voor als je op dat moment bij de bal moet zijn. Met de voorste voet is je bereik groter, maar wil niet zo sterk zijn als als je met de achterste voet . Als je gaat staan ​​om te tackelen wil je meestal met de binnenkant van je voet naar binnen. Probeer de deel van de voet dat is onderstaand jouw enkel , niet de binnenkant van jouw tenen/bal van de voet of u kunt uw been verwonden.

De regels in het voetbal kennen

Er zijn niet veel nieuwe voetbalouders of spelers die weten dat tackelen legaal is - INDIEN gedaan correct . Je hoort vaak de zijlijn losbarsten als een speler wordt neergehaald, maar als het een juridische uitdaging is, speel dan door! Je moet toch de regels kennen? Er zijn manieren om te oefenen dit en fysieker worden, maar ik denk van wel meestal natuurlijk . Nogmaals, als ik geen goede coaches had toen ik opgroeide (bijv. Russel Jones, Alvin Alexander &Shane Barden) zou ik niet de kennis hebben die ik nodig had.

Zolang je tijd schouder tackelt, je kunt de speler zo hard slaan als je kunt.Klik om te tweeten

Regels voor snelle schouderlading in voetbal

In een schouderlading moet je houden jouw elleboog in aan jouw kant. Als je voor de bal gaat die binnen 5 yards of zo is, kun je stoot de speler zonder naar voren te leunen en stoot ze uit balans of zelfs op de grond. Als je met de bovenkant van je schouder naar binnen gaat en naar binnen leunt, is dat een overtreding, dus je moet redelijk rechtop blijven als je contact maakt.

5 No-No's:hoe je NIET moet tackelen in het voetbal

1. Met 2 voeten naar de bal gaan '2 footed challenge' resulteert in een rood!
2. Raak de bal of speler niet aan met de onderkant van je voet ... Het wordt 'cleats up' genoemd, wat een grote fout is
3. Slide of schouderaanval van achteren resulteert in een fout en meestal een rode kaart omdat de slide van achter gevaarlijk is
4. Als je een slide-tackle maakt, moet je je voeten zo laag als de bal of zo laag als de enkels houden, anders zou je iemands been kunnen breken
5. Schouderlading, je moet je elleboog naast je houden, omdat we allemaal weten hoe een elleboog in het gezicht kan voelen!
   

Slide-tackle in voetbal

Nogmaals, regel # 1 is dat je in het voetbal geen tackle van achteren kunt schuiven of dat het een automatische rode kaart is. Bij het sliden van tackle in het voetbal wil je de meeste tijd met je veters tackelen, maar afhankelijk van de situatie kun je ook de binnenkant gebruiken. Nogmaals, de achterste voet is degene die je wilt gebruiken en je zult je achterste been meer recht hebben en je voorste been zal gebogen zijn. Dit is wanneer je voor kracht gaat, maar net als bij staande tackles zijn er momenten waarop je de bal kunt bereiken en pakken met je voorbeen.

Nu ik erover nadenk, zag ik altijd mensen met het achterste been tackelen op slide-tackles, maar er was een speler uit Chili met wie ik speelde op Puerto Rico genaamd Mauricio Segovia en hij was erg goed in tackelen en zijn 6'3 "frame deed geen pijn met dat lange bereik. Zowat elke keer dat hij met zijn voorste voet gleed. Hij was lang, slim en goed in aanpakken, maar hij was niet snel, dus misschien moest hij zich daarom aanpassen en iets anders doen dan de meeste, maar ja, als je er goed in bent, wat maakt het dan uit.

Wanneer moet je leren tackelen?

Een van de de beste manieren naar word goed Op deze introduceert tackelen op jonge leeftijd , kan zijn 11 of 12. Oefen de eerste paar keer in by al op de grond en zorg ervoor dat je goed contact maakt met de bal op de tackle. Heb een coach of speler dribbelt langzaam en kijk of de speler wie is aanpakken kan het goed timen . Als dat zo is, maak het dan meer game-achtig in snelheid van spelen.

Een ander ding is oefenen op een mooi zacht gras als je kunt, want niemand die ik ken wil glijden en duiken op aarde of turf. Regendagen zijn een goed moment om dit te oefenen omdat je echt een goede glijbaan kunt krijgen in plaats van in de grond te steken.

[Leer legaal tackelen in het voetbal als een beest: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002043332.html ]