12 essentiële voetenwerkoefeningen om techniek te ontwikkelen

Wat zijn de 12 essentiële voetenwerkoefeningen om techniek te ontwikkelen en waarom zijn ze belangrijk?

Hieronder vindt u een lijst van de bewegingen die u zullen laten wennen aan het gebruik van alle belangrijke delen van uw voeten:binnen, buiten, veters, en zool. Ze zorgen er niet alleen voor dat u zich op uw gemak voelt bij het gebruik van deze delen van de voeten, maar ze zijn bedoeld om u in staat te stellen de bal te manipuleren zoals u wilt wanneer deze aan uw voeten ligt. Denk aan duwen, trekken en rollen in plaats van alleen maar te trappen. U moet ernaar streven deze oefeningen een integraal onderdeel te maken van uw individuele technische ontwikkelingsplan, omdat het vermogen om de bal aan je voeten te beheersen een enorm radertje in het wiel is om een complete voetballer te worden.

Move 1:Dynamische teentikken
Move 2:Bell Bell Outside Touch Inside Touch
Move 3:Scoop Bell Roll
Zet 4:L draait
Zet 5:Nepschot L-draai
Zet 6:R9 Pullbacks
Zet 7:X trekt
Zet 8:cirkel duwen
Zet 9:L Draai Terug
Move 10:Sideswipe Pass
Move 11:Trek de veters naar achteren Trek de wreef naar achteren
Zet 12:Binnen Buiten
Bonusbeweging:figuur 8

ONTMOET DE GEEST ACHTER BEAST MODE VOETBAL

Internationaal erkend als een leidende figuur in individuele technische ontwikkeling, David wordt gezien als een langetermijndenker en visionair, vastbesloten om een fenomenale arbeidsethos te schenken aan de volgende generatie voetballers.

Na zijn succes als veldpresentator op de NSCAA-conventie van 2014 in Philadelphia, Pennsylvania, David is doorgegaan met het uitbouwen van Beast Mode Soccer tot hét technische trainingssysteem dat vertrouwd wordt door prominente spelers van het United States Women's National Team, het nationale herenteam van de Verenigde Staten, Major League Voetbal, Engelse Premier League, National Women's Soccer League en talloze competities in Europa.

Gevestigd in Los Angeles, Californië, David Copeland-Smith creëerde Beast Mode Soccer in 2010 als een trainingssysteem om de technische ontwikkeling van spelers te begeleiden en een proactieve, progressieve mentaliteit van zelfredzaamheid en persoonlijke verantwoordelijkheid binnen zijn cliënten. Het resultaat? Het creëren van een opleidingscultuur die talloze collegiale, professioneel, en internationale spelers zoals Alex Morgan, Landon Donovan, en Ali Riley en de publicatie van een bekroonde thuistrainingsgids om spelers te begeleiden bij hun technische ontwikkeling terwijl ze alleen staan.

Davids missie voor Beast Mode Soccer werd verder bekend gemaakt door zijn presentatie op het veld tijdens de Western Canada Soccer Showcase in 2014, waar zijn sessie, "Creating the Self-Reliant Soccer Player" zorgde voor veel ophef onder de aanwezigen en hielp David zijn bereik buiten zijn basis in Los Angeles verder uit te breiden.

Of je nu een jeugdclubspeler bent die je spel naar een hoger niveau wil tillen, een collegiale of professionele atleet die uw speelpotentieel wil waarmaken, Beast Mode Soccer zal je gids zijn om je te helpen je doelen te bereiken.

+ELITE 1 OP 1 TRAINING +KLEINE GROEP TRAINING
+ONLINE ONTWIKKELINGSACADEMY +TECHNISCHE TRAININGSGIDS

Lees meer op beastmodesoccer.com

[12 essentiële voetenwerkoefeningen om techniek te ontwikkelen: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002045081.html ]

>>Winnen is alles

>>Cognitie trainen in voetbal