De voordelen van muziek bij voetbaloefeningen

Een belangrijke taak van een voetbalcoach zijn oefeningen en trainingen voorafgaand aan de training. Deze oefeningen zijn ontworpen om het vermogen van een speler te verbeteren wanneer ze zich op het voetbalveld bevinden. Een hardnekkig probleem onder voetbalcoaches is om spelers echt in pre-oefeningen en trainingen te krijgen.

Een tactiek die een voetbalcoach kan gebruiken om de deelname aan en de voordelen van pre-practice oefeningen en trainingen te verbeteren, is het gebruik van muziek in het proces. Er zijn een aantal manieren waarop muziek die is opgenomen in de routines van de speler voorafgaand aan de training nuttig kan zijn. Inderdaad, vaak, het volledige spectrum van voordelen die in dit artikel worden beschreven, wordt gerealiseerd wanneer een coach muziek opneemt in oefeningen en trainingen voordat een voetbalteam het veld betreedt.

Moedigt spelers aan om meer moeite te doen voor oefeningen

Voetbaltrainers hoor je regelmatig klagen dat hun spelers zich niet echt inzetten voor belangrijke oefeningen voorafgaand aan de training. Deze spelers benaderen oefeningen en trainingen slechts halfslachtig.

Het introduceren van muziek in een oefenings- en trainingsregime verhoogt doorgaans de inspanning die voetballers in deze activiteiten steken. Het lijdt geen twijfel dat repetitieve oefeningen en oefeningen niet het meest interessante aspect van een voetballer kunnen blijken te zijn. Niettemin, de minimale amusementswaarde van deze activiteiten minimaliseert hun belang niet.

Het opnemen van muziek in oefeningen en trainingen maakt het proces pittiger. Het plaatsen van muziek bij oefeningen en trainingen verleidt voetballers bijna altijd om meer persoonlijke inspanningen te leveren om het meeste uit deze oefeningen te halen.

Helpt spelers hun focus te houden tijdens oefeningen

Zelfs in gevallen waarin spelers zich aan het begin van het proces inspannen voor oefeningen en trainingen, ze verliezen snel hun interesse. Steeds opnieuw, zelfs algemeen toegewijde voetballers, interesse in het proces verliezen. Met afnemende belangstelling, oefeningen en trainingen worden minder waardevol.

Met de selectie van geschikte muziek, de focus van spelers op oefeningen en trainingen kan aanzienlijk worden verbeterd. Bij het selecteren van muziek om dit doel te bereiken, een effectieve coach stelt spelers in staat een sleutelrol te spelen. Hoewel dit misschien als een klein punt klinkt, het opleggen van muziek aan spelers heeft mogelijk geen hulpmiddel opgeleverd dat resulteert in meer gerichte oefeningen en trainingen.

Continuïteit en variatie

Als het gaat om het opnemen van muziek in pre-voetbalveldoefeningen en trainingen, een coach moet twee concurrerende factoren in evenwicht brengen. Dit zijn continuïteit en variatie.

Om het meeste voordeel te halen uit muziek die is verwerkt in oefeningen en trainingen, er moet continuïteit zijn met de gebruikte muziek. Dit betekent dat dezelfde muziek van de ene sessie op de andere moet worden gebruikt. Door deze aanpak te volgen, de voordelen die zojuist zijn beschreven, worden consequent verbeterd en gedurende een bepaalde periode behouden.

Gezien het belang van continuïteit, er zal echt een moment komen waarop het voordeel plateau. Consistentie en continuïteit dienen uiteindelijk hun doel en vereisen enige variatie in de geselecteerde muziek. De sleutel is om de voordelen van consistentie en continuïteit in evenwicht te brengen met de noodzaak om muzikale selecties te vervangen wanneer de effecten lijken af ​​te nemen.

Muziek als timingapparaat

Een praktisch aspect van het opnemen van muziek in oefeningen en trainingen is dat het een moeiteloos timingapparaat kan zijn. In plaats van stopwatches en andere tijdmeetinstrumenten in de gaten te houden, een coach kan een bepaalde oefening rond een bepaald nummer structureren. De lengte van specifieke nummers is direct beschikbaar. Dit maakt het gebruik van nummers als timingapparaat vrijwel moeiteloos.

Muziek en teamcohesie

Een ander belangrijk voordeel dat kan worden gerealiseerd door het gebruik van muziek in oefeningen en trainingen voor voetballers, is het vermogen om de teamcohesie te verbeteren. Teamcohesie is cruciaal voor succes op het speelveld. Het ontwikkelen van de cohesie van het voetbalteam en de kameraadschap tussen de spelers begint voordat spelers ooit het veld betreden.

Het opnemen van muziek in oefeningen en trainingen is aantoonbaar gunstig voor de ontwikkeling en het onderhoud van teamcohesie en kameraadschap tussen spelers. Een van de fundamentele redenen waarom dit het geval is, is omdat muziek oefeningen en trainingen gewoon leuker maakt. Wanneer een team een ​​proces prettiger vindt, die spelers hebben veel meer kans om samen te komen in een positieve, productieve manier.

Bronnen voor muziek, Coachen, en spelers

Als het gaat om het benutten van muziek om de betrokkenheid en deelname van voetballers aan oefeningen en trainingen te vergroten, een coach hoeft het wiel niet opnieuw uit te vinden. De realiteit is dat er een behoorlijk aantal middelen beschikbaar is om coaches te helpen bij het opnemen van muziek in voetbaloefeningen en trainingen. Deze zijn zowel online als in de fysieke wereld te vinden.

Jessica Kane is een schrijver voor SoundStage Direct, de nummer één online bron voor de beste vinylplaten en draaitafels.

[De voordelen van muziek bij voetbaloefeningen: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002044922.html ]