5 basketbalshots die iedereen zou moeten proberen

Deel dit op WhatsApp

Schieten is een essentieel onderdeel van basketbal. Een spel omvat schieten en punten scoren, die tijdens het spel worden opgeteld en het team met de meeste punten aan het einde van het spel wordt tot winnaar uitgeroepen.

Gemakkelijk, Rechtsaf?

Niet helemaal.

Een schot landen kan behoorlijk moeilijk zijn en vereist urenlang oefenen. Er zijn veel verschillende soorten opnamen, en om je schietvaardigheid te verbeteren, het is belangrijk om de verschillende soorten opnamen onder de knie te krijgen. Hier zijn er een paar die je kunt proberen.

1) Sprongschot

Dit is het meest voorkomende en meest gebruikte schot in basketbal. Het gaat om het maken van een explosieve sprong naar boven en het schieten van de bal wanneer je op het hoogste punt van je sprong bent.

Als je de bal loslaat, houd je elleboog recht zodat de bal naar voren wordt gedragen door het momentum van je elleboog. Je wilt je ook concentreren op het tikken met je pols terwijl je de bal loslaat. Dit geeft de bal momentum en spin, waardoor het soepel naar de mand kan reizen.

2) Lay-up

Dit dynamische schot wordt de hele tijd door basketballers gebruikt, en hoewel het een beetje moeilijk te beheersen is, het kan zeer nuttig zijn tijdens krappe situaties in het spel.

Als je met je rechterhand dribbelt, blijf dan op de rechterflank van het veld. Dribbel de bal en beweeg tegelijkertijd naar de basket. Als je bij de driepuntslijn komt, neem twee grote passen en stop met dribbelen. Als je er eenmaal bent, proberen een basket te scoren door de bal in de bovenhoek van het bord te gooien.

3) drijver

Dit schot lijkt veel op het sprongschot, het enige verschil is de manier waarop de bal wordt gegooid. Hier, in plaats van met je pols te zwaaien, je moet de bal optillen of voorzichtig in de lucht duwen in een hogere boog dan normaal. Er wordt geen spin aan de bal toegevoegd, en het wordt eenvoudig met uw handpalm naar voren voortgestuwd.

Dit schot is perfect als je omringd bent door verdedigers of tegenover een hele lange tegenstander staat.

De drijver kan tijdens het dribbelen worden neergeschoten, of zelfs direct na een vangst. Omdat er geen specifieke manier is om een ​​drijver neer te schieten, je kunt het beste een paar video's bekijken om beter te begrijpen hoe deze opname werkt.

4) Vrije worp

Dit is misschien wel het gemakkelijkste schot in basketbal en wordt meestal genomen wanneer er een overtreding wordt begaan tegen je team.

De pols- en armactie zijn vergelijkbaar met die van de jumpshot. Het enige verschil hier is dat er geen verdedigers zijn die je tegenhouden om te schieten, en je moet op de grond blijven terwijl je het schot maakt.

5) Slam Dunk

Misschien wel een van de moeilijkste schoten in basketbal, de slam dunk kan alleen worden uitgevoerd door degenen met een explosieve opwaartse sprong. Je moet jezelf in de lucht lanceren en je hele arm uitstrekken zodat de bal omhoog en over de rand gaat, zodat je veilig de dunk kunt maken.

Eenhandige dunks zijn een stuk gemakkelijker omdat het veel meer moeite kost om beide handen bij de rand te krijgen. Echter, als je de bal niet in één hand kunt pakken, je kunt jezelf altijd leren dunken met twee handen.

Oefening!

Al deze shots vergen nogal wat oefening om onder de knie te krijgen, maar met geduld en volharding, je zou ze in een mum van tijd moeten leren!

Lees ook: Wil je wat deskundige basketbaltips? Alsjeblieft!

De standpunten en meningen in dit artikel zijn die van de auteur en weerspiegelen niet noodzakelijk de standpunten van ons bedrijf, partners en andere organisaties. Hoewel alle informatie op onze blog naar ons beste weten waarheidsgetrouw is, we garanderen niet de waarachtigheid, betrouwbaarheid of volledigheid van de gepresenteerde informatie. Elk advies of advies is louter informatief en mag niet worden opgevat als een alternatief voor professioneel advies.

[5 basketbalshots die iedereen zou moeten proberen: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/algemeen-Fitness/1002043750.html ]