Veelvoorkomende fouten die Wing Chun-studenten maken

Wing Chun voor beginners / Adam Williss

Het is 24 jaar geleden dat ik Wing Chun begon te beoefenen. Ik heb door de jaren heen duizenden studenten getraind via mijn Wing Chun-scholen, workshops, privélessen en online Wing Chun-trainingen en ik heb dezelfde fouten keer op keer gezien... allemaal veelvoorkomende fouten die Wing Chun-studenten maken!

Door de jaren heen heb ik studenten zien slagen en ik heb studenten zien falen. Ik ben erachter gekomen dat er bepaalde dingen zijn die Wing Chun-beginners goed moeten doen om vooruitgang te boeken, maar er zijn ook veel dingen die ze moeten vermijden.

Ik wil vandaag snel eenvoudige fouten met je delen die beginnende Wing Chun-studenten maken om je te helpen sneller en efficiënter vooruitgang te boeken:

1. NIET FOCUS OP ÉÉN DING PER TIJD

Beginnende Wing Chun-studenten proberen te veel dingen uit te veel bronnen te leren. Ze verdunnen hun inspanningen door zichzelf af te leiden van de specifieke taak die voorhanden is. Wing Chun leren (voor beginners) moet heel specifiek zijn, één ding tegelijk duidelijk. Succes vereist een eenduidig ​​doel. Je moet minder dingen doen voor meer effect in plaats van meer dingen te doen. De studenten die vertrouwen hebben in het proces en zich concentreren op het leren van één ding tegelijk, zijn degenen die vooruitgang garanderen.

2. THUIS NIET OEFENEN

Als je een beginnende Wing Chun-student bent en denkt dat dit gewoon een les is die je gaat volgen, mis je het hele punt van Wing Chun. Wing Chun leer je niet, je "wordt Wing Chun". Vergis je niet, Wing Chun heeft de kracht om je dingen te laten doen waar anderen alleen maar van kunnen dromen (op alle gebieden van je leven). Je moet besluiten om er geobsedeerd door te raken. Zo vloeit het terug in alles wat je doet (thuis oefenen is daar maar één van). Wanneer Wing Chun een obsessie wordt, leef je "The Kung Fu Life". Of je nu een beginner bent die Wing Chun-ponsen traint of je Siu Nim Tao oefent, oefenen is niet langer iets wat je hoeft te doen, het is iets dat je moet doen en daarom helpt het je gewoon om je goed te voelen.

3. JEZELF NIET VERANTWOORDELIJK HOUDEN OM NAAR DE KLAS TE KOMEN

Houd jezelf verantwoordelijk door (1) je sifu / coach te laten weten wanneer je naar de les komt en ze op dezelfde pagina te houden door ze te sms'en wanneer je niet kunt. Als je een les mist, doe dan je best om naar een inhaalles te komen. (2) U hebt ook nog minstens één persoon nodig om u te helpen verantwoordelijk te blijven. Voor velen is het een echtgenoot die hen eraan herinnert hoe belangrijk deze reis voor hen is, of het kan ook een vriend zijn die je vaak ziet. Sommigen laten een vriend kort na hen Wing Chun starten, zodat ze elkaar verantwoordelijk kunnen houden. Stop met proberen dit allemaal alleen te doen. Doe wat succesvolle Wing Chun-studenten doen en omring jezelf met een team dat je verantwoordelijk houdt! Opmerking:voor degenen die Wing Chun thuis of online leren, betekent dit dat je jezelf niet verantwoordelijk hoeft te houden voor dagelijkse training.

4. TE SNEL EN HARD GAAN

Beginnende Wing Chun-studenten denken vaak dat snel en hard gaan hen helpt om sneller te solliciteren. Maar voor beginners gaat Wing Chun over het ontwikkelen van hogere niveaus van bewustzijn. Toepassing is gewoon een bijproduct van het ontwikkelen van het juiste gevoel in je geest, lichaam en zenuwstelsel van wat succes betekent. Of het nu gaat om sparren, chi sao, drillen of beginnen met de houten dummy, dit betekent het ontwikkelen van het gevoel van machtsposities, niet deelnemen aan de strijdkracht van anderen en het ontwikkelen van het vermogen om kalm te blijven onder druk. Te snel en te hard gaan is slechts één voorbeeld van het niet accepteren van het feit dat echte toepassing nooit vóór echte ontwikkeling komt. Maak je geen zorgen of vraag "hoe lang duurt het om Wing Chun te leren", werk gewoon hard, vertrouw op het proces en geef jezelf nooit op.

5. MECHANISCH ZIJN

Als je iets nieuws leert, is het niet vloeiend, het is ongemakkelijk. Het vergt opleiding. Om vocht te krijgen is herhaling nodig. Je wilt niet rigide en robotachtig zijn. Goed zijn in Wing Chun vereist oefening, oefening en je moet scenario's spelen. Wing Chun-beginners moeten bereid zijn genoeg te oefenen om zich van deze starheid te bevrijden. Als het nog steeds mechanisch aanvoelt, betekent dit gewoon dat je niet genoeg hebt geboord. Je moet oefenen totdat dingen een tweede natuur worden. Oefen niet totdat je het goed hebt, oefen totdat je het niet fout kunt doen.

Als je op zoek bent naar antwoorden over hoe je goed kunt worden in Wing Chun, moet je uiteindelijk Wing Chun worden. Je kunt niet alleen vormen of Wing Chun-termen leren. Het gebrek aan toewijding om "Wing Chun te worden" is het grootste ontbrekende ingrediënt in studenten die niet krijgen wat ze willen. Ondanks wat sommigen denken, is Wing Chun (goed gedaan) geen gemakkelijke kunst om te leren. Je moet echte vaardigheden ontwikkelen door hard te werken, want je bent er gewoon niet mee geboren.