Hoe om te bepalen maat voor Double End Boksen Tassen

Verbeter uw vechttechnieken met het gebruik van een dubbele einde bokszak . Deze zak komt in vele maten en is verbonden met de vloer en het plafond door een koord . Hoe strakker het snoer is, hoe meer bounce kunt u elke keer als u de tas staking te krijgen. Verbeter uw aandacht en vaardigheid hoe meer je oefent . De double end tas kan u helpen uw reactietijd te verbeteren, want de tas boemerang terug na elke stoot . Instructies
1

Kies een formaat dat uw vermogen niveau past . Hoe kleiner het dubbele einde zak, zal de meer uitdagende en inspannende training zijn. Als je een beginner bent , begin dan met een grotere zak en werk je weg naar kleinere zakken als je vooruitgang. Grotere zakken langzamer en gemakkelijker te richten ten opzichte van de kleinere zakken . Dubbele tassen variëren van 5 centimeter tot 18 centimeter in diameter . Kopen van 2

Oefenen op een double end tas met de juiste hoogte -niveau. Veel tassen zijn voorzien van verstelbare bandjes , zodat je de vering aan te passen , afhankelijk van uw lengte . De tas moet worden opgeschort op je kin niveau naar het andere vechter van ongeveer dezelfde hoogte te simuleren.
3

Denk aan de verschillende stijlen en vormen van tassen die je training behoeften te voldoen. Als u wilt oefenen richten meer dan alleen maar het hoofd van je tegenstander , kiezen voor de Mexicaanse stijl double end bag . In plaats van de standaard bolvorm , de Mexicaanse stijl is groter en wordt meer de vorm van een pinda , zodat u om te oefenen leveren hoofd schoten en het lichaam blaast.


[Hoe om te bepalen maat voor Double End Boksen Tassen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Boksen/1002014549.html ]