5 gekste gymnastiekvaardigheden

Gymnasten trainen hun lichaam om toeren uit te voeren, draaien en draaien die onmogelijk moeilijk lijken. Gymnastiekwedstrijden bevatten zowel mannelijke als vrouwelijke deelnemers die routines uitvoeren op een reeks apparaten, zoals de kluis, ongelijke staven en hoge bar. De moeilijkheidsgraad is een belangrijke factor in hoe juryleden de routines scoren. De meest uitdagende bewegingen, wanneer succesvol afgerond, kan de ene gymnast boven de andere verheffen in de scorekolom.

Tkachev Salto

Mannelijke gymnasten op de hoge balk scoren moeilijkheidspunten door de Tkachev Salto met succes uit te voeren. De Tkachev is een loslaatmanoeuvre waarbij de turnster zijn lichaam op een ongebruikelijke manier rond de bar moet bewegen. Nadat de turner het dieptepunt in zijn rotatie heeft gepasseerd, hij bereidt zich voor om de lat los te laten en een voorwaartse salto uit te voeren. Het lichaam van de turnster glijdt vervolgens naar achteren over de bovenkant van de balk terwijl hij naar voren draait. Ondanks dat de verhuizing al meer dan 40 jaar oud is, elite gymnasten vinden de Tkachev Salto nog steeds een uitdaging.

Maltezer kruis

De stille ringen testen de kracht en het uithoudingsvermogen van het bovenlichaam van mannelijke gymnasten. Bij kruisposities moet de turnster beide armen gestrekt houden, allemaal met behoud van bijna perfecte stilte. Juryleden verwachten dat de deelnemer een minimum aantal seconden in de positie blijft. Van alle kruisposities, de Maltezer is het meest extreem. In een Maltees kruis, het lichaam van de gymnast hangt evenwijdig aan de vloer met de benen recht naar achteren gestrekt.

Arabisch Dubbel Front

Het Arabische dubbele front is een moeilijke tuimelmanoeuvre die wordt uitgevoerd door zowel mannelijke als vrouwelijke gymnasten. De turnster maakt een halve draai in een dubbele salto. Typisch, de gymnasten voeren de beweging uit tijdens de vloeroefening. Echter, een Arabisch dubbelfront kan in verschillende andere turntoestellen worden ingebouwd, zoals de evenwichtsbalk en het gewelf. De vaardigheidspercentages hoog op de moeilijkheidsschaal, en kan worden uitgevoerd in een van de verschillende posities - open, stop, snoek of lay-out.

Evenwichtsbalk

Het evenwichtsbalkapparaat slaat angst in de harten van vrouwelijke gymnasten. Flips en wendingen worden veel moeilijker wanneer ze worden uitgevoerd op een 4-inch balk, 4 voet van de vloer. Tumbling passes die twee of meer salto's in een reeks combineren, vereisen de grootst mogelijke balans en coördinatie op de balk. De turnster moet niet alleen elke keer perfecte bewegingen uitvoeren, maar houd haar momentum in een perfect rechte lijn. Een misstap op de evenwichtsbalk kan leiden tot ernstig letsel, zoals elke concurrent weet.

De Amanar-kluis

De Roemeense turnster Simona Amanar debuteerde met de sprong die nu haar naam draagt ​​tijdens de Olympische Zomerspelen van 2000 in Sydney. De Amanar begint met een afronding op de springplank, een achterwaartse handspring op de sprong en ten slotte een salto van tweeënhalve keer naar achteren. De vaardigheid wordt uitgevoerd in de lay-outpositie, wat betekent dat het lichaam van de gymnast recht en open is in plaats van gebogen of verscholen. De Amanar is een uitbreiding van de Yurchenko-gewelf, terwijl ook inspirerende derivaten zoals de Podkopayeva, Khorkina en Cheng.

[5 gekste gymnastiekvaardigheden: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Overige-sporten/1002046164.html ]