Power Forward-wachtwoord - Ontgrendel de geheimen van de 4 Man

Als voormalig powerforward, Ik ben er trots op mijn spelers de subtiliteiten van de positie te leren. De positie bevindt zich in een recessie nadat de Western Conference-gevechten van Kevin Garnett en Tim Duncan hebben toegegeven aan vadertijd, maar een nieuw ras, met mensen als Kevin Love, Blake Griffin en Lamarcus Aldridge luiden het nieuwe tijdperk met stijl in!

Kracht vooruit

Macht is hier het werkwoord. Je kracht voorwaarts moet groot en sterk zijn, de handhaver van je achterlijn. Typisch een agressieve en ruige speler, die eerst wil terugveren en verdedigen, tweede schieten. Geen zorgen over statistieken, en een degelijke post-up speler en passer. Ze hebben ook een goede mid-range game nodig om de vloer op afstand te houden, evenals een aangeboren gevoel voor offensieve boards.

Defensieve verantwoordelijkheden

Ze zouden een van de twee beste verdedigers van het team moeten zijn, sterk op het lage blok, maar vooral mentaal sterk. Ze moeten spelen en mentaal sterk zijn, het beheersen van de loopgraven, blaffende commando's zoals de middelste linebacker in het voetbal.

Als ze het concept achter hulpverdedigingsrotaties niet volledig begrijpen, Ik schreef een geweldige post over de fijne kneepjes van off-ball verdediging.

Aanstootgevende verantwoordelijkheden

Ze hoeven geen geweldige doelpuntenmaker te zijn, maar ze zouden minstens één keer moeten gaan om in de lage paal te bewegen. Ze zouden het vuile werk beneden moeten doen, proberen om elk balbezit een offensieve rebound te krijgen. En als ze een optie zijn in het lage blok, ze moeten in staat zijn om de pass naar de andere vleugel te maken om schutters te vinden als de dubbel komt.

Een mooie mid-range jumpshot is een enorme troef, en hoewel ze niet zouden moeten leven op de driepuntslijn, een dodelijk driepuntsschot kan ook geen kwaad!

Terugkerende verantwoordelijkheden

Dit is het brood en de boter van de power forward. Als er één aspect van het spel is waar ze absoluut dominant in moeten zijn, het kaatst terug. Elke keer als de bal de lucht in gaat, ze moeten onmiddellijk beginnen te vechten voor positie. 10+ rebounds in een game zouden niets bijzonders moeten zijn - het zou de norm moeten zijn!

Vaak, power forwards kunnen als tweeners eindigen als ze ouder worden - te klein om de vier te spelen, en niet bekwaam genoeg om de drie te spelen - zorg ervoor dat dat niet gebeurt door ze de tools te geven om beide voorwaartse plekken te leren!

[Power Forward-wachtwoord - Ontgrendel de geheimen van de 4 Man: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041692.html ]