Fundamentele basketbaloefeningen - Pac Man

Een van de grootste gebieden waar coaches om hulp vragen, zijn frisse ideeën voor fundamentele basketbaloefeningen. Probeer deze basketbaloefening hieronder voor een geweldige suggestie over dit onderwerp.

Vaak zijn er kinderen in de nieuwe basketbalteams van JV die nog nooit hebben gebasketbald en weinig of geen basisbasketbalvaardigheden hebben.

Een geweldige basketbal-dribbeloefening waar de kinderen dol op zijn, is "Pac Man" -

Gebruik de lijnen op het veld als het pad dat ze moeten volgen (dribbelen met hun dominante hand en dan wisselen als ik "change" roep {kreun}) en één persoon is de Pac Man en dribbelt op dezelfde lijnen, mensen "uit" halen. Ze dribbelen als een gek om bij die ene persoon weg te komen! Als ze eenmaal buiten zijn, zitten ze aan de zijlijn om hun teamleden aan te moedigen.

Ik vraag bijna altijd wat we moeten doen om op te warmen/af te koelen en dit is het spel dat ze altijd willen (en niemand heeft ooit gezegd "maar coach, ik wil niet meer dribbeloefeningen doen"!)

[Fundamentele basketbaloefeningen - Pac Man: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041273.html ]