Zoneverdediging:de basis 1 – 2 – 2

Dit is een veel voorkomende verdediging, nog steeds gebruikt door veel basketbalteams op de middelbare school en op de universiteit. Het wordt beschouwd als een van de moeilijkste verdedigingen om aan te vallen als het correct wordt uitgevoerd. Dit is een van de meest echte verdedigingszones, met een speler die een bepaald deel van het verdedigingsveld 'bezit'.

De sleutel tot deze verdediging is ervoor te zorgen dat de spelers de zone begrijpen die ze moeten bestrijken. Als de discipline van het team om hun zone te dekken faalt, dan zal de zone zelf falen. Het basisidee achter deze verdediging is om de baldrager aan de rand te ontmoeten, en verstop dan de passerende rijstroken en dek de verdedigers af die onmiddellijk in de aanval kunnen dreigen.

1 man

De ene man zal de sleutel zijn om de pas op de een of andere manier te forceren. Maar, deze positie wil de baldrager niet te ver voorbij de driepuntslijn drukken. Dit kan de zone te ver uitbreiden en een opening in het midden creëren.

Deze speler moet snel en alert zijn, omdat veel van de passen die deze zonedekking proberen te doorbreken, door het midden gaan.

2 en 3 man

Deze spelers bestrijken het grootste gebied, buiten de driepuntslijn moeten spelen, helemaal terug naar de mand. Deze spelers zijn essentieel voor een goede bescherming van de zoneverdediging, terwijl ze de perimeter helpen verdedigen, maar val dan terug naar de basket om te voorkomen dat er passen langs de middelste baan komen.

De 2 en 3 man moeten zeer wendbaar zijn, maar ook groot genoeg om laag te verdedigen als er een beroep op wordt gedaan. Ze zullen bij vele gelegenheden worden opgeroepen om te herstellen, dus het crashen van de planken zou hen niet vreemd moeten zijn.

4 en 5 man

Deze twee mannen patrouilleren in het onderste gedeelte van het verdedigingshof. Ze bestrijken een groot gebied, omdat ze ook nodig zijn om van de omtrek naar de mand te dekken, zoals de 2 en 3 man. De dekkingsregelingen tussen de twee verschillende niveaus van de zone zijn verschillend, echter.

Het is goed om twee spelers te hebben die goed kunnen rebounden, maar heb nog steeds de snelheid om de omtrek te dekken. Dit is een vergelijkbare verantwoordelijkheid als de 2 en 3 man. Het grote verschil tussen de twee standen is dat de 4 en 5 man voornamelijk achteruit en vooruit bewegen, terwijl de 2 en 3 mannen heen en weer moeten gaan, en ook zijdelings.

De opzet

De 1 – 2 – 2 is een zeer eenvoudige defensieve opstelling, met een topman en twee lagen van elk twee mannen.
Op het eerste gezicht, je zou denken dat deze zoneverdediging in het midden zacht is. Dit is niet het geval. Als de zone goed wordt uitgevoerd, het midden zal vrij goed bedekt zijn, en is relatief ondoordringbaar. Hier zijn een paar dingen die je moet onthouden bij het uitvoeren van deze zoneverdediging:

-“ De 4 en 5 man overlappen hun dekking over elkaars kant van de sleutel. Zoals u in verdere diagrammen zult zien, ze zullen elkaar helpen om door het midden te patrouilleren, zodat niemand er doorheen kan.

-“ De handen moeten te allen tijde omhoog worden gehouden. Om het belang hiervan aan te tonen, laat je spelers hun handen langs hun zij houden. Laat je verdedigers zien dat ze gapende passeerstroken in de verdediging achterlaten als hun handen naar beneden zijn. Met de handen omhoog en bewegend, de overtreding zal de rijstroken zien vullen met handen en lichamen, een illusie van onbegaanbaarheid geven.

-“ De spelers moeten begrijpen dat hun zone hun prioriteit is. Ik zal in het volgende diagram laten zien waar elke persoon moet dekken wanneer een pass of dribbel in een bepaalde richting gaat.

-" In elke zone, het roepen van kotters en schoten is belangrijk, zodat de verdediging kan reageren op wat er om hen heen gebeurt.

—————-

Na de eerste pass (of dribbel), het volgende zal plaatsvinden:

-“ De 1 man volgt de dribbelaar (of de pass) tot buiten zijn of haar eigen zone. Vervolgens, ze vallen terug om het midden van de sleutel te bedekken om kruispassages te voorkomen.
-“ De 2-man zakt onder de ring om eventuele voorzetten te onderscheppen en om rebounds af te dekken bij het afstandsschot.
-“ De 3-man gaat verder waar de 1-manszone eindigt, en volgt de pass of dribbel naar het einde van hun zone tot waar nummer 5 de man of de pass oppikt.
-“ De 4-man komt over om te dekken waar de 5-man is vertrokken om de omtrek te dekken. Dit is belangrijk omdat een overtreding kan proberen een man naar beneden te halen om te voorkomen dat de 5 man het sleutelgebied verlaat.
-“ De 5-man pakt de man of de pas op waar de 3-man aan het einde van zijn of haar zone is gekomen.
-“ Zodra de bal op de paal is, de 3 man gaat zich terugtrekken naar de hoek van de foutlijn om de baan terug naar de top van de sleutel te bedekken.

Dit is een basiszoneverdediging die elk team zou moeten leren. Het is een geweldige overstap van een man-tot-man verdediging, vooral als je wordt verslagen door een team dat vanuit de perimeter schiet.

[Zoneverdediging:de basis 1 – 2 – 2: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002040848.html ]