Passing Drill:Man in the Middle

Deze passoefening leert je basketballers hoe ze onder druk moeten passen met behulp van vervalsingen om open passeerstroken te creëren.

Voorbereiding
-" Speler 1 en speler 2 staan ​​15 voet uit elkaar.
-" Speler 1 begint met de bal. Speler 3 begint met het bewaken van speler 1.

Executie
-“ Het doel van de oefening is om de bal heen en weer te spelen tussen speler 1 en speler 2.
-" Speler 3 bewaakt degene die de bal heeft die de bal spiegelt en zijn best doet om de bal af te weren of te onderscheppen
-“ Als speler 1 de bal met succes naar speler 2 heeft gepasseerd, Speler 3 haast zich en begint speler 2 te bewaken
-" Routeer posities periodiek

Punten van nadruk
-“ Gebruik veel vervalsingen, en stap om de verdedigende speler heen om de pass te maken (nep hoge pass laag, en nep low pass high werken goed)

[Passing Drill:Man in the Middle: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002040838.html ]