De primaire snelle pauze uitvoeren

De fastbreak is het ultieme aanvalswapen. Het zorgt voor maximale penetratie en is de meest efficiënte manier om punten te scoren. Met de verdediging op de vlucht, de overtreding heeft vaak het voordeel in momentum en mankracht.

In een typische fastbreak-situatie, het verdedigende team krijgt de bal en geeft deze door aan hun snelste speler, die vervolgens de snelle pauze instelt. Die speler dribbelt de bal omhoog, met meerdere spelers achter hem aan. Hij zal dan ofwel de bal doorgeven aan een andere speler voor een snelle basket, of zelf de foto maken.

Als de balgeleider snel het veld betreedt en voordat de verdediging zich opstelt, hij kan met één pas bereiken wat er drie zou kosten, vier, vijf, of meer passen te behalen in patroonsituaties. De snelle pauze stelt elke speler ook in staat een potentiële scorer te worden. Zelfs de middelmatige doelpuntenmaker, die niet meer dan een half dozijn scoringskansen per spel zou krijgen bij het uitvoeren van patronen, kan er twee ophalen, drie, of vier gemakkelijke manden per spel als hij op de snelle pauze drukte.

Het uitvoeren van een effectieve snelle pauze legt extreme druk op de tegenstanders, hun aanvallende tempo beïnvloeden en de coach dwingen zijn verdediging aan te passen. Het kan ook leiden tot een betere verdediging van het snelle team. Het kan het agressieve defensieve spel van de spelers stimuleren, zodat ze met veel agressievere rebounds komen.

Zorg ervoor dat u ons " 'Vind ik leuk' op Facebook of ons volgt op Google+, waar we het meer hebben over fast break-offensief, basketbal mechanica, pass- en dribbeloefeningen &tips en nog veel meer!

[De primaire snelle pauze uitvoeren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041871.html ]