4 vs. 4 De vloerboor draaien

In de videoblogpost van vandaag, we demonstreren een geweldige running the floor drill. Het is een 4-tegen-4-oorlog in het verfspel, die is opgezet als aanval tegen verdediging. Nadat de overtreding de bal heeft geschoten, als ze het halen of als ze het niet halen, de verdediging zal de rebound krijgen en ze zullen het naar de vleugels verspreiden.

4 vs. 4 De vloerboor draaien

Belangrijke punten:

• Speel aan beide kanten van het veld
• Vooruit de bal met behulp van de passers op de vleugels
• Blijf zoeken naar de korte, dan de pass naar beneden, dan de swingpass
• Ren over de vloer nadat de mand is gemaakt
• De bal snel vooruit sturen na een rebound
• Probeer de verdedigende speler op het veld te verslaan
• Maak altijd de jumpshot wanneer deze open is
• Het team dat beter in vorm is, wint de wedstrijd
• Deze oefening leert dat je goede beslissingen moet blijven nemen, zelfs als je moe wordt

Op zoek naar meer geweldige ideeën voor het uitvoeren van de vloeroefening?' Bekijk dan de Basketball Inner Circle, die vol zit met geweldige basketbaloefeningen, tips en technieken, compleet met videodemonstraties!“  En vergeet niet om met ons mee te doen op Facebook!

[4 vs. 4 De vloerboor draaien: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041816.html ]