Waarom je een zonnebril moet dragen tijdens het fietsen of hardlopen

Draag je een zonnebril als je een ritje maakt of gaat hardlopen? Als je dat doet, goed voor je! Maar volgens Visieraad, slechts een derde van de Amerikanen doet dat. Het is normaal dat mensen hun huid beschermen met zonnebrandcrème en hoeden, maar het is net zo belangrijk om aan je ogen te denken als je in de zon bent.

Je ogen beschermen

Zonnebrillen beschermen je ogen. Het is zo simpel als het wordt! Het gebruik van een bril van hoge kwaliteit beschermt uw ogen tegen het krijgen van takken, bladeren, modder of kleine stukjes vuil in uw ogen tijdens mountainbiken of trailrunning. Op de weg, je ogen worden ook blootgesteld aan het binnendringen van dingen zoals grind, stof en insecten komen uit het niets.

Het omhullende ontwerp helpt ook te voorkomen dat wind je ogen uitdroogt en stopt reflectie van water of sneeuw als je aan het hardlopen of fietsen bent op de zee- of berghelling. Wist je dat sneeuw tot 85% van de UV-straling reflecteert, water tot 100% en beton tot 25% (bron)? Het dragen van een zonnebril is in de winter net zo belangrijk als in de zomer.

Het juiste paar kiezen

De UV-straling van de zon kan veel schade aan uw ogen veroorzaken. Verschillende licht- en weersomstandigheden kunnen van invloed zijn op de hoeveelheid UV-straling waaraan u wordt blootgesteld, maar zelfs op bewolkte of bewolkte dagen, de schadelijke UV-stralen moeten worden tegengehouden.

Als u niet meerdere lenzen voor verschillende lichtomstandigheden kunt hebben, u moet een meekleurende lens kiezen die zich aanpast aan veranderende lichtomstandigheden door het tintniveau dynamisch aan te passen van lichter naar donkerder. Echter, merk op dat UV-bescherming niets te maken heeft met de duisternis of kleur van de lenzen, ook al gelooft meer dan 40 procent van de Amerikanen dat volgens Vision Council. In plaats van, controleer het etiket om er zeker van te zijn dat zonnebrillen UVA/UVB-beschermend zijn.

Dr Justin Bazan, de medisch adviseur van Vision Council, raadt aan om een ​​zonnebril te kopen bij een gerenommeerde winkelier.

“Evalueer uw dagelijkse activiteiten – autorijden, wandelen, tuinieren, sporten – en bepalen welk type bril het beste bij uw levensstijl past. Kwaliteitszonnebrillen zijn er voor elk budget, maar u moet ervoor zorgen dat ze van een gerenommeerde winkelier komen. De belangrijkste overwegingen bij het kopen van een bril zijn:UV-bescherming en comfort.”

Onze vrienden bij Salomon hebben een mooie collectie prestatie- en lifestyle-brillenproducten, dus neem een ​​kijkje en maak uw keuze om u beschermd te voelen en er tegelijkertijd goed uit te zien.

Bekijk hier de collectie van Salomon.

Tip:Als je ondersteuning nodig hebt met de app, neem dan contact op met onze klantenservice.

[Waarom je een zonnebril moet dragen tijdens het fietsen of hardlopen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/fietsen/1002047168.html ]