Waarom is de backhand-serve zo belangrijk bij squash? [en hoe het te verbeteren?]

Als je al een tijdje squasht, je zou hebben gehoord van medespelers die praten over het belang van een backhand-service of het zelfs zelf hebben geprobeerd. In de onderstaande passage leggen we uit waarom een ​​backhand zo belangrijk is voor squashspelers en wat het voordeel is voor degenen die het onder de knie hebben.

Dus, waarom is een backhand-service zo belangrijk bij squash? Een backhand-service vanaf de forehand-kant zorgt ervoor dat de squashserver snel naar de T op het veld kan bewegen, waardoor de speler extra tijd krijgt om dat gebied te beheersen in vergelijking met het serveren met de forehand.

Dat is het korte antwoord op je vraag, maar als je een diepgaand inzicht wilt krijgen in alles wat met de backhand-service in squash te maken heeft, hier is een gids die je zou willen.

Voor starters…

Wat is een backhand-service bij squash?

De backhand-service bij squash is er een waarbij de speler de backhandtechniek gebruikt, maar vanaf de forehandzijde van het servicegebied.

Dus kijkend van achter de spelers die naar de voormuur kijken, het serveert backhand vanaf de rechterkant van het veld voor een rechtshandige speler en de linkerkant van het veld voor een linkshandige squashspeler.

Lees ook: :

• Hoe het probleem van zweet te overwinnen tijdens het squashen?
• Moeten squashspelers een veiligheidsbril voor de ogen dragen?

Is de backhand-service moeilijk uit te voeren?

Als je net begint als squashspeler, een backhand-service is misschien niet het gemakkelijkste om onder de knie te krijgen. Dit komt omdat je forehand meestal je sterkere kleur is en met een zwakke backhand, het zou even wennen zijn om de service met voldoende nauwkeurigheid en kracht te krijgen.

Meestal vanwege de bovengenoemde reden, squashspelers beginnen niet met serveren met hun backhand. Tegen de tijd dat ze aan de andere aspecten van hun spel werken, inclusief hun backhand, de forehand-service wordt ingebakken in hun spel en het is moeilijker om de uitdaging aan te gaan om vervolgens aan de backhand-service te werken.

Er is nog een andere factor om te overwegen. Backhand-services zijn in de meeste gevallen ook zwakker, wat betekent dat zonder al te veel nauwkeurigheid dingen gemakkelijk averechts kunnen werken.

Echter, het belang van een backhand-service kan niet worden overschat. Dat is de reden waarom als je eenmaal de meeste andere aspecten van het spel onder de knie hebt, het zou een goed advies zijn om opnieuw te bekijken hoe je je service kunt verbeteren door aan je backhand-service te werken.

Waarom is Squash's Backhand Serve zo belangrijk?

Er zijn veel redenen waarom zelfs beginners vroege stappen zouden moeten zetten om aan hun backhand-services te werken. Deze zijn hieronder opgesomd:

Geeft speler een extra voordeel

Serveren geeft squashspelers een beetje een voordeel ten opzichte van hun tegenstanders, maar aangezien de backhand-service zo zeldzaam is en de voordelen die het de server oplevert, het voegt een extra rand of een extra snaar toe aan de boog van de server.

Betere ogen op de bal

Een backhand-service geeft de serveerder een betere kans om zijn/haar ogen op de bal te houden. Dit komt omdat de serveerder tegenover de tegenstander staat tijdens het serveren en geen grote, 180 graden draaien om in die positie te komen na een forehandservice, waardoor de server een stabielere hoofd- en oogpositie kan behouden.

Beter zicht op de tegenstander

Voortgaand op het vorige punt, aangezien de backhand-service ervoor zorgt dat de serveerder tegenover de tegenstander staat, men kan blijven kijken naar wat de tegenstander doet, zelfs tijdens en nadat de opslag is gedaan.

Snellere 'T-Positionering'

Een van de grootste voordelen van het zijn van een server is de betere mogelijkheid om op de T-positie in het midden van de baan te komen.

De speler die deze positie controleert, heeft een betere kans om het punt te winnen en de positie waarin een speler met een backhand-service kan komen, het wordt een stuk makkelijker voor hem/haar om naar de T-positie te rennen en als gevolg daarvan, maak een betere kans om het punt vroeg in de rally te beheersen.

Moeilijkere hoek voor tegenstander

De hoek die wordt gecreëerd door een backhand-service dwingt de bal om dicht bij de zijmuur te blijven, waardoor het moeilijker wordt voor de tegenstander om terug te keren. Als je de bal voldoende spin kunt geven met je backhandserver, de onvoorspelbaarheid van de hoek zou je tegenstander op de proef kunnen stellen en dat, toegevoegd met de bovengenoemde voordelen kan een lange weg gaan om u te helpen het punt te winnen.

Makkelijker om het te draaien

Experts denken dat het gemakkelijker is om spin op de bal te geven met de backhand-service dan met de forehand, wat het moeilijker maakt voor je tegenstander.

Lees ook: :

• Alles wat je moet weten over squashballen
• Uitstekende squashrackets voor beginners

Stap voor stap proces om uw backhand-service te verbeteren

Omdat het niet het soort serveren is dat in het begin vanzelfsprekend is, het is belangrijk om te proberen en voort te bouwen op je backhand-service. In de onderstaande passage, we proberen je te helpen met basistips die je kunt gebruiken om het te verbeteren.

De beste manier om het meeste uit de backhand-service te halen, is ervoor te zorgen dat de bal hoog op de zijmuur raakt, de tegenstander dwingen tot een zeer moeilijke terugkeer en uw kansen vergroten om een ​​commando op het punt te nemen.

Dus hoe krijg je de perfecte backhand-service?

Serveer het alsof het een backhandvolleybal is

Er zijn verschillende technieken die door spelers worden uitgeprobeerd om die geweldige backhand-service op gang te krijgen, maar het beste is om de bal op te gooien en hem kapot te slaan alsof je een backhand-volley slaat. Het zou net zo natuurlijk moeten gaan als je backhand smash en als je die mentaliteit eenmaal oefent, het zou een stuk gemakkelijker worden om ermee door te gaan.

Bal op één armafstand

Zoals eerder gezegd, je moet het spelen als een backhand-volley, wat betekent dat je de bal voor je moet opgooien terwijl je tegenover je tegenstander staat. Om de meest ideale serveerafstand te begrijpen, zorg ervoor dat het op een afstand van één arm is gelobd.

Hoe zit het met de werphoogte?

Terwijl de afstand van de ball lob ongeveer een armlengte is, het zou het gemakkelijker voor je maken als de hoogte tot rond of iets onder je borst is.

Raak het hoger

Het uiteindelijke doel is om de bal hoog genoeg op de voormuur te raken, zodat deze terugkaatst en de zijmuur hoog genoeg raakt en je tegenstander dwingt om de bal te raken met een volley of achter hem aan te gaan nadat deze is gestuit. Probeer het zo hoog mogelijk te raken.

De reden hierachter is om ervoor te zorgen dat de bal de zijwand hoog raakt, waardoor het moeilijker wordt voor je tegenstander om terug te keren.

Ga deze keer naar de T

Loop je service binnen terwijl je al het bovenstaande doet, het voltooien van uw motie op de T om controle over de rechtbank te krijgen.

Oefening. Heel veel.

Dit is een gegeven, maar soms wordt het niet genoeg gezegd. Om een ​​nieuwe vaardigheid op te pikken, het zou uren en uren oefening vergen. Verbeter je vaardigheden, verscherp ze in een mate dat je ze in wedstrijden kunt gaan gebruiken, want dat is de beste plek om te weten of dingen hebben gewerkt en dan dingen aan te passen als dat nodig is.

Conclusie

Op het hoogste niveau van het spel, je zult zien dat squashspelers regelmatig backhand serveren, maar als je net begint, het is alleen begrijpelijk dat de backhand-service nog geen deel uitmaakt van je repertoire. Begin er geleidelijk aan te werken en breng het in je spel wanneer je je comfortabel voelt met de rest van je spel, aangezien het belangrijk is om die extra voorsprong op je tegenstanders te krijgen.

[Waarom is de backhand-serve zo belangrijk bij squash? [en hoe het te verbeteren?]: https://nl.sportsfitness.win/sport--/squash/1002038230.html ]