Europa's vijfde jongste line-up en titelkandidaat:FC Nordsjælland en het gebruik van het m-station

Het afhandelen van een van de jongste beginnende elfen in het Europese voetbal, FC Nordsjælland heeft recent veel succes geboekt, wat niet onopgemerkt is gebleven. Momenteel, de club maakt deel uit van de topvlucht in de Deense Superliga ondanks het recente vertrek van Emre Mor, Marcus Ingvartsen, en Stanislav Lobotka, die gezamenlijk een bedrag van 20 miljoen euro overmaakten.

FCN heeft een buitengewone focus op de ontwikkeling van jongeren, en de startopstelling van de club - waaronder een 36-jarige aanvoerder - heeft een gemiddelde leeftijd van slechts 22,78. De club gebruikt de m-station voetbal rebounder als hulpmiddel bij dagelijkse trainingen op zowel jeugd- als professioneel niveau.

Bekijk Superliga-ster Marcondes in actie met de m-station-rebounder hier:

Marcondes is vooral tevreden over de flexibiliteit van de rebounder:

– We gebruiken het m-station om meerdere spelelementen te oefenen. Alles, van voorzetten tot reguliere passes van buiten het strafschopgebied en eindigt met of zonder een eerste aanraking.

BEKIJK VIDEO:Hoe u uw volley-afwerking kunt verbeteren

De aanstaande Brentford-speler gebruikt de m-station rebounder graag voor technische training omdat de hulp van de technische staf of teamgenoten niet nodig is:

– Het is erg goed om de technische aspecten van het spel te oefenen. Je kunt alleen trainen terwijl je plezier hebt.

Slowaaks international Stanislav Lobotka, die onlangs van FCN naar het Spaanse Celta Vigo verhuisde, prijst het gebruik van het m-station op het FCN-oefenterrein:

– We gebruikten het m-station de hele tijd als er een kleine pauze in het spel was. Ik heb het m-station voornamelijk gebruikt om mijn eerste aanraking te verbeteren; je leert de bal beter en sneller te beheersen.

ZIE OOK:Luchtfoto first-touch en passeren met het m-station

Niet alleen ontworpen voor technische, aanvallende spelers

Hoewel Marcondes (spits) en Lobotka (aanvallende middenvelder) beide hun technische vaardigheden verbeteren met het m-station, de m-station voetbal rebounder stelt spelers ook in staat om essentiële keepers- en verdedigingsvaardigheden te oefenen en te verbeteren. Marcondes legt uit:

– We gebruiken het m-station ook voor defensieve doeleinden. Andreas Skovgaard, Victor Tranberg, en ik heb tegen elkaar geoefend om onze beweging beter te timen op zowel hoge als lage kruisen. Ik vind het een heel handig apparaat. Het helpt ons ook om headers te verbeteren.

BEKIJK VIDEO:Hoe oefen je je verdedigende kopteksten

Technisch directeur Flemming Pedersen van FCN is het met Marcondes eens over het vermogen van het m-station om de luchtduels en kopballen van spelers te verbeteren:

– Het m-station is goed voor het oefenen van het technische gedeelte van de kop; je leert je koppen te regisseren.

Pedersen legt ook uit hoe de keepers van FCN beter kunnen anticiperen op de beweging van de bal door te trainen met het m-station:

– De m-station rebounder is bijna altijd onderdeel van de keeperstraining. Wanneer de bal het oppervlak van de rebounder raakt, het keert terug in veel verschillende hoeken. Dit verbetert het vermogen van de keeper om het tempo van de bal in te schatten om zo snel mogelijk de beste beslissing te nemen.

Bekijk hoe de FCN Superliga-keepers het m-station beoordelen:

PLAYLIST:24 video's met oefeningen voor keepers

Kortom, het m-station biedt talloze mogelijkheden voor verschillende oefeningen die geschikt zijn voor alle posities op het veld. Pedersen is meer dan tevreden met de rebounder:

– We gebruiken het m-station veel, en de spelers hebben er veel profijt van.

Heb je vragen over het gebruik van de m-station voetbalrebounder thuis of bij dagelijkse trainingen op clubniveau? E-mail ons of gebruik de chatknop rechtsonder op de pagina.

[Europa's vijfde jongste line-up en titelkandidaat:FC Nordsjælland en het gebruik van het m-station: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002037908.html ]

>>Asmir Begovic:In mijn kitbag

>>Straf perfectie