Hulp bij het schieten van basketbal

Dit idee voor een schiethulp voor basketbal werd ingestuurd door Kevin. Het gebruik van dit soort positieve motivatie tijdens je basketbaloefeningen zal ongelooflijke resultaten opleveren!

Van Kevin…

Iets dat heel goed werkte voor mijn junior high JV-meisjesteam (7e en 8e klassers) was gewoon een heel eenvoudig positief denken aan de foutlijn. Zie je, de meeste meisjes liepen naar de rij "verwacht" te missen. In de eerste helft van het jaar hebben we amper 45% geschoten.

Tijdens een oefening, Ik vroeg de meisjes hardop na te denken terwijl ze aan de lijn waren, en pas toen realiseerde ik me hoe "negatief"" ze waren. Daarna, tijdens de training toen we overtredingen schoten, Ik liep om elk meisje heen dat worstelde aan de lijn, en fluister tegen haar voor haar volgende schot... "Stel je voor dat je 10 foute schoten achter elkaar maakt, en zeg tegen jezelf dat deze opname gemakkelijk is.' '  Wonder boven wonder, de meisjes begonnen foute schoten te maken, vrijwel elke keer dat ik dit tegen hen zei. Ik heb het zelfs gebruikt in een spel met ons centrum, die tot dan toe ongeveer 30% schoot voor het jaar. Ik heb net mijn point guard naar haar toe laten rennen en de zin in haar oor fluisteren ... en natuurlijk weet je wat er gebeurde ... ze maakte de foto!!

Uiteraard heeft deze methode enkele beperkingen, maar ik ben een groot voorstander van positief denken, en ik ben er zeker van dat deze gedachten een van de belangrijkste redenen waren voor onze verbeterde overtredingen tijdens de rest van het jaar. Kon ik ze maar ELKE foto laten doen zonder eraan herinnerd te worden.

[Hulp bij het schieten van basketbal: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041073.html ]