Games for Teaching Zwemmen

Water games zijn een geweldige manier om zwemmers van alle niveaus leren hoe te zwemmen vaardigheden te leren voor recreatie en wedstrijdzwemmen . De belangrijkste elementen van leren zwemmen opneemt lessen in waterveiligheid en de integratie van strategieën voor het opbouwen van de longcapaciteit en spierontwikkeling . Zwemmen spelletjes beroep op alle leeftijden . Water Acclimation

Bij het onderwijzen van kinderen om te zwemmen alleen of met hulpverlening aan ouders , waterspelen die liedjes zijn onder kinderen te helpen wennen aan het water . Een groep spel houdt volwassenen die hun kinderen in een cirkel of kinderen staan ​​op de tot water dock of op nul instapmodel in het zwembad . Leer kinderen te spetteren en bewegen comfortabel tijdens het zingen een nummer als "The Wheels on the Bus " of "Dit is de manier waarop we onze kleren te wassen . "
Onderwater zwemmen
< p> Als zwemmers comfortabel genoeg om alleen te zwemmen voelen , zijn ze klaar voor meer uitdagende zwemmen games. In een diep water omgeving, zoals een duik goed , leren zwemmen onder water , inclusief de mogelijkheid om de adem onder water te houden voor langere tijd , met de haaien en Minnows spel. Alle zwemmers maar men moet duik in het water van de ene kant van het zwembad . De haai moet proberen om zwemmers ( de Minnows ) tik op de kop toen ze de oppervlakte voor lucht. Zodra een zwemmer wordt getikt op het hoofd , hij transformeert van een Minnow een Shark . Wanneer zwemmers bereikt de andere kant van het zwembad met succes , krijgen ze over te zwemmen onder water in de volgende ronde van het spel . Alle Haaien moeten blijven in het water . De laatste zwemmer aan het eind van het spel is de winnaar . Hij of zij wordt de nieuwe Shark voor de volgende wedstrijd .
Kicking en trekken Vaardigheden

kickboard races zijn een andere manier om zwemmers van verschillende leeftijden en het vermogen te leren niveaus zwemmen. Met een kickboard kunnen zwemmers racen door het uitvoeren van een bepaalde kick , zoals de flutter kick of de dolfijn kick , van de ene kant van het zwembad naar de andere . De plint kan ook worden gebruikt voor het onderwijzen trekken vaardigheden . Zwemmers kunnen op de plint zitten en trek met behulp van een van de slag technieken, zoals de freestyle ( borstcrawl armbewegingen ) of de schoolslag trekken . Zodra zwemmers oefenen deze vaardigheden , kunnen ze races kickboard door te trekken hun weg over het zwembad , waarbij een evenwicht hun billen op hun kickboards .


[Games for Teaching Zwemmen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/zwemmen/1002036804.html ]