Honkbalzwaai versus softbalzwaai

Een hot topic door de jaren heen bij het slaan is het debat over het verschil tussen een honkbal- en softbalzwaai.

Laat me mijn antwoord op dit debat voorafgaan door te zeggen:Ik zit nu bijna 40 jaar in "het spel". Heb meer dan 17 van hen gecoacht. 13 in honkbal en 4 in softbal.

Ik heb met verschillende MLB-hitters gewerkt, waaronder een starter in de All-Star Game van 2015. Ik heb ook met verschillende Pro Fastpitch Softball-spelers gewerkt.

Laat me duidelijk zijn:een goede swing is een goede swing. Basketbal. Softbal. Hetzelfde.

Hoewel de meeste coaches ouders en spelers weten dat al... als je nog twijfelt of mijn ervaring en expertise niet vertrouwt, laat me je helpen op je reis van de donkere kant naar het licht.

De opkomst bal

Voor coaches die geloven dat de honkbal vs softbal swing anders is, een van de eerste dingen die in hun argument naar voren komen, is de opkomstbal in softbal. Ja, de stijgbal gaat omhoog. Ja, het reist met een ander vliegtuig dan alle andere staanplaatsen. Nee, honkbal heeft nog niet uitgevonden hoe de zwaartekracht kan worden getrotseerd.

Als het gaat om het raken van een rise ball, je hebt twee keuzes:

Optie 1

Mijn minst favoriete optie. Bij deze optie een softbal hitter zou de opkomstbal herkennen en in plaats van een "honkbal" -achtige swing te hebben, ze zouden halverwege de vlucht beseffen dat het een stijgbal is en dan besluiten om een ​​ander "op de top" neerwaarts zwaaivlak te hebben.

Als je me volgt op sociale media of lid bent van The Hitting Vault, dan weet je dat een neerwaartse swing op elk veld geen geweldig swingpad is en niet wat elite hitters doen in softbal of honkbal.

Om nog maar te zwijgen van het feit dat de reactietijd voor zowel softbal als honkbal op de hogere niveaus minder dan 0,4 seconden is. Niet genoeg tijd om informatie te verwerken en een andere swing te hebben.

Optie 2

Er is een veel betere optie. Hoewel het soms moeilijk is om te doen, de beste softbalhitsers doen hun best om te voorkomen dat ze met stijgballen zwaaien. Periode.

In mijn ervaring en die van vele D1 college coaches, minder dan 5% van de stijgingsballen eindigt in de slagzone. En meestal was die 5% een foute worp die door de slagman aan de bovenkant van de zone wordt gehamerd.

De enige uitzondering op deze regel is wat we de laagbouw noemen. Deze toonhoogte heeft een late opwaartse pauze, wat het moeilijk maakt om te slaan. Er zijn miljoenen softbalwerpers van 8 tot 38 jaar oud en ik kan het aantal werpers tellen dat met één hand een low-rise kan gooien.