Softball Boren voor Kinderen

Voor kinderen en sport , de beste regel lijkt te zijn om te beginnen simpel. Terwijl de kinderen ' s motorische vaardigheden zijn niet helemaal wat ze zullen zijn in een paar jaar , ze zijn in staat om te leren veel van de dagelijkse oefeningen die coaches af te dwingen tijdens elke praktijk . Terwijl ze ook mogen lijken te makkelijk voor volwassenen , gericht op de basisprincipes van goed vangen , gooien en slaan in softbal boren voor kinderen zal de weg vrijmaken voor jonge beginners om oudere later geworden , ervaren spelers . Vangen en gooien

Als het gaat om het lesgeven aan kinderen de grondbeginselen van softbal , vangen en gooien de eerste plaats komen . Begin uw praktijken door het verkrijgen van de kinderen om een ​​partner te halen ( of wijs een) , en dan hebben ze gooien de bal heen en weer 3-4 minuten . Dit verwarmt ze voor alle andere vangen en gooien ze ' s later moeten doen .
Grounders

Heb het team vormen een halve cirkel rond het infield , en het gebruik van een vleermuis aan de grond ballen te raken aan elke speler. Dit geeft je een kans om te werken aan individuele problemen met hun grond bal techniek , en ook geeft de spelers een kans om de intensiteit van iedereen kijken ze voelen - net als in een spelsituatie . Idealiter hebben een tweede coach in de buurt van de thuisplaat om de bal te vangen zodra de speler haalt het, zodat u kunt blijven raken grounders naar de volgende persoon . Besteed voldoende tijd aan deze oefening 3-4 grounders krijgen aan elke persoon .
Pop Flies

Heb het team vormen een halve cirkel in het outfield , en gebruik een vleermuis te vliegen ballen te raken aan elke persoon . Doe de boor genoeg om elke persoon te vangen 3-4 fly ballen. U kunt dit ook doen door het hebben van spelers maatje op en gooien vliegen ballen in de lucht voor elkaar te vangen .
Base Drill

Place spelers op basis posities in de infield en raakte een bal naar het infield . Net voordat je de bal raakt , roepen een sequentie van basen , zoals " drie twee een , " wat aangeeft dat wanneer je de bal en de spelers vangen , moeten ze het gooien naar het derde honk , dan op naar de tweede , dan eerst . Dit traint spelers om snel te denken om de bal te pakken, om de juiste basis voor die specifieke situatie . Je kan ook lopers op de honken , om de situatie lijkt meer op een echte game .
Base Hardlopen en Sliding

Laat elke speler draaien de bases , gaan voorbij het ​​eerste honk , dan loopt door tweede en derde , en glijden naar huis. Voor een meer gecompliceerde boor , het podium een ​​situatie waarin de honkloper moet beslissen of om door te gaan naar het volgende honk , of blijven waar ze is , op basis van de positie van de bal .
Kegels voor Hitting

Stel kegels in een V-vorm rond een doelgebied en hebben spelers raken ballen in dat doelgebied . Het gebied kan zeer breed of smal , afhankelijk van de vaardigheid van de speler. Verdeel de spelers in twee of drie teams en hebben ze scoren punten voor elke bal in het doelgebied .
Throwing Target Practice

Net als bij de kegels boren , verdeel je spelers in twee of drie teams . Het opzetten van een reeks van oude banden , hoelahoep , of een rond voorwerp kleiner of groter zijn dan die , afhankelijk van het gooien precisie van je team . Hebben de teams gooien ballen in de gaten , en punten toekennen voor elke succesvolle worp .
Pitching

Kinderen ' s competities beginnen vaak als coach schelle , maar na een paar seizoenen , je ' ll moet een aantal werpers van uw gewas van jonge softbal spelers vinden . Om hen klaar te krijgen , hebben potentieel kruiken doe een pols - snapping boor , waarin ze staan ​​1-2 meter van een muur en doe een achterbaks ' snap ', het gooien van een tennisbal tegen de muur . De bal moet terug in de werper ' s hand komen , als ze gooien het dood -on. Hebben spelers oefenen snapping de bal tegen de muur tot de bal komt weer terug in hun hand . Hierna nemen de " windmolen " deel van het veld in deze oefening , met spelers staan ​​6-8 meter van de muur , het uitvoeren van de windmolen actie van het veld , en dan breken hun pols om een tennisbal te gooien tegen de muur . Als ze ' re doen het goed , zal de bal terug komen om hen .


[Softball Boren voor Kinderen: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1002004933.html ]