Lood en vangst passerende boor

De Lood en vangst passerende boor is echt een geweldige activiteit voor het ontwikkelen van het vermogen van spelers om leads voor de pass te creëren. Met enkele van de mogelijke variaties is de Lead and Catch Passing Drill zelfs in staat om de snelle break en offensieve overgangsfasen van de aanval van een team te helpen. Deze oefening biedt niet alleen de mogelijkheid om waardevolle technische vaardigheden te oefenen, maar doet dat ook in een realistische en hectische sfeer van het spel.

Lood en vangpassing boor diagram 1

De oefening Lead and Catch Passing begint met een aanvallende speler op de foutlijn (One). Deze speler heeft de bal en probeert een pass te geven aan de aanvallende speler op de baseline.

Een aanvallende en verdedigende speler komen dan overeen op de basislijn. De aanvallende speler (Twee) begint buiten de baan aan één kant van de basislijn. De verdedigende spelers positioneren zich tussen de passer (één) en het beoogde doelwit (twee).

Zowel de aanvallende als de verdedigende speler op de baseline kan alleen langs dit gebied bewegen. Geen van beide spelers kan vooruit naar de balbehandelaar of achteruit weg van de basislijn bewegen.

Het doel van de oefening Lead and Catch Passing is dat de aanvallende speler op de baseline een voorsprong creëert met de bedoeling een pass van de speler op de foutlijn te kunnen opvangen.

Aandachtspunten

Aanvallende spelers zullen enige tijd nodig hebben om te leren hoe ze moeten faken en hedgen om de verdediger te verplaatsen. Dit zal enige tijd duren en de coach moet geduld hebben om de aanvallende speler te laten oefenen en fouten te maken.

aanvankelijk, de voorsprong om de verdedigende speler weg te brengen van de beoogde vangpositie kan alleen een nepkop zijn, of een paar stappen. Al snel zal de aanvallende speler leren om niet te stoppen zodra ze van richting veranderen en de leiding voor de bal volgen, anders kan de passer niet zien wat er gebeurt. Dit zal ertoe leiden dat de aanvallende speler leert door te rennen totdat de pass wordt gepakt en zich in zijn bezit vast te leggen.

Dit is een veelgemaakte fout, aangezien aanvallende spelers aanvankelijk zullen bukken, bob, en weven over de hele basislijn zonder echt een voorbijgaande kans te creëren die de moeite waard is.

Lood en vangst passerende boor Schema 2

De uitbreiding van deze oefening is om de passeerafstand te vergroten en een extra verdediger toe te voegen.

De passer die aanvankelijk niet werd bewaakt in de Lead and Catch Passing Drill, wordt nu gekoppeld aan een verdediger. Deze verdediger probeert de pass net zo te stelen of af te buigen als in een echte spelsituatie.

De passer kan niet dichterbij komen dan in een lijn met de foutlijn. Nog dichterbij en de herhaling moet opnieuw beginnen.

De basisverdediger en aanvallende speler hebben een vergelijkbare opdracht als het vorige scenario. Beide spelers moeten te allen tijde parallel aan de basislijn blijven.

De focus voor deze variant van de Lead and Catch Passing Drill ligt meer op de passer dan op de ontvanger. Het is belangrijk dat de passant begint te lezen hoe de ontvanger beweegt, zodat hij kan anticiperen op wat er gaat gebeuren en zo een succesvolle pass kan maken.

Punt van nadruk

Net als bij de ontvanger op de basislijn, de passer moet beginnen een voorsprong te creëren. Bijvoorbeeld, dit kan lijken op het nemen van twee of drie harde dribbels in één richting, weg van de beoogde passeerruimte, alleen om een ​​crossover dribbel uit te voeren, versnellen, en finish dan in de gewenste passeerzone.

Lood en vangst passeren boor diagram 3

De volgende variatie op de Lead and Catch Passing Drill is om alle spelers naar het veld te verplaatsen, zodat spelers zowel naar elkaar toe als van elkaar af kunnen bewegen.

In deze variant van de Lead and Catch Passing Drill begint de passer halverwege. De balgeleider mag de middenlijn niet overschrijden voordat hij een pass heeft gedaan.

De ontvanger en hun verdediger moeten nu op het veld blijven. Nooit hoger op het veld dan in lijn met de driepuntslijn. Afgezien van deze bewegingsbeperking kan de aanvallende speler overal in het kwartveld bewegen.

Deze variatie op de Lead and Catch Passing Drill is handig om spelers te helpen het vermogen te ontwikkelen om agressiever te vangen in omstandigheden die vergelijkbaar zijn met die van een snelle break of primaire overgang.

Om de oefening verder te variëren zodra de aanvallende speler de pass heeft ontvangen, kunnen ze proberen te scoren.

De volgende fase van vooruitgang in de oefening Lead and Catch Passing is om halverwege een verdediger aan de passer toe te voegen.

Gerelateerde artikelen

• Bezit Passing Drill
• Outlet en Chase Drill
• Doorgang, Snijd en verdedig boor
• Wedstrijdoefening - Overspel
• Verbeter uw Outlet Zone om uw Fast Break en Transition een boost te geven

[Lood en vangst passerende boor: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002042084.html ]