Vijf standaard bokscombo's om te gebruiken bij sparren

We weten allemaal dat het leren van de juiste fantasietechnieken het leukst is - wie houdt er niet van om te leren draaiende stront te gooien? Maar, zo vaak als je het hoort, de basis is wat gevechten winnen, dus de basis moet 90% of meer zijn van wat je traint en gebruikt.

We hebben eerder vijf basis-kickboks-combo's doorgenomen die je tijdens de training kunt uitproberen, dus deze keer concentreren we ons alleen op het gooien van handen, en hebben vijf basisbokscombinaties samengesteld.

Jab – Kruis – Linkse hoek – Kruis

Een simpele uitbreiding van de standaard three strikes bokscombo, het extra kruis aan het einde toevoegen kan een geweldige manier zijn om je tegenstander te overrompelen. Ze verwachten dat de haak de laatste slag is, maak je klaar om hun tegenaanval uit te voeren en je nagelt ze met de rechterhand door het midden.

Kruis – Linkse Hoek – Kruis

Een geweldige variatie op een standaard three strikes combo, deze keer door elkaar te halen door met je achterste hand te leiden. Dit is een goede combinatie voor als je onder druk wordt gezet, omdat het gemakkelijk is om wat macht neer te leggen en het respect van je tegenstanders te winnen.

Jab – Jab – Cross – Linker bodyshot – Linkerhoek

Deze gebruikt de dubbele prik om je tegenstander zijn gezicht te laten bewaken, als je het kruis gooit, stap je in en iets naar links. Dit verkleint de afstand en stelt je in staat een groot leverschot af te vuren, voordat je naar boven terugkeert terwijl de armen van je tegenstanders naar beneden vallen om hun zijde te beschermen.

Links Uppercut – Kruis – Linkse hoek – Kruis

Opnieuw het openingsshot door elkaar halen, dit is een goede combinatie om de bewaker van je tegenstanders te doorbreken. Begin met een lead uppercut, met als doel een gat onder de hoede van je tegenstanders te benutten en hun hoofd achterover te schudden. Snel volgen met het kruis, om ze naar achteren te duwen, en eindig met een haakkruis om ze neer te zetten.

Jab – Jab – Rechter Uppercut – Jab – Kruis – Linkse hoek

Bij deze combo draait alles om volume en het op de been houden van je tegenstander. Begin met de twee jabs om op hun hoede te zijn, en vuur de rechter uppercut af om onder hun hoede te glippen. Dan terug naar de rechte stoten met een één-twee, ervoor zorgen dat je tegenstander zich weer concentreert op het houden van een strakke wacht, en eindig met de linkse hoek om de zijkant van hun bewaker.

Laat het ons weten als je een van deze combo's wilt gebruiken, of als je er een hebt waarvan je denkt dat we ze op deze lijst hadden moeten zetten. Ook, kijk uit voor meer in deze serie!

[Vijf standaard bokscombo's om te gebruiken bij sparren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Boksen/1002037515.html ]