Hoe te Gooi een Dodgeball Fast

Dodgeball is een spel gespeeld door twee tegengestelde teams , meestal in een afgesloten ruimte . Teams gooi een beperkt aantal ballen bij elkaar , in een poging om tegenstanders te slaan met een bal , die hen elimineert uit het spel . Er is een grote verscheidenheid van manieren waarop een dodgeball kan worden geworpen , maar in het algemeen , hoe sneller de bal wordt gegooid , hoe moeilijker het zal zijn voor een tegenstander de bal te ontwijken . Instructies
1

zijwaarts Sta je tegenstander , met het dodgeball gehouden in je achteruitkijkspiegel de hand . Kopen van 2

Hef je voorste voet en longeren naar voren , als een honkbal werper zou doen.
3

Strek je achterste hand, die wordt geklemd de dodgeball , achter je als je je longe voren beginnen . Als je voet landt , moet je arm komen over de bovenkant van je lichaam, zodat zowel uw voorwaartse beweging en je arm beweging duwen de bal naar voren .
4

Laat de bal als je landt . Je moet al snel los nadat de bal gaat over je lichaam en je arm begint de bal naar beneden trekken .
5

Breng je achterste voet naar voren als je landt op je voorste voet en laat de bal . Je moet eindigen met je heupen kwadraat om uw doelgroep .

Volg 6 door met je gooien de hand , die u zal helpen om nauwkeuriger te gooien en raken uw doelgroep .
7 < p> Kijk uit voor ballen op je af wordt gegooid als je de bal loslaat. Een tegenstander te concentreren op gooien is een ideale doelwit .


[Hoe te Gooi een Dodgeball Fast: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Overige-sporten/1002016017.html ]