Hoe worden over de nauwkeurigheid bij Shooting Hoops

schieten een basketbal vergt oefening . Juiste plaatsing van de hand , schieten beweging en bal rotatie zijn alle belangrijke consequent zinken shots. Het verschil tussen snapping een "swish" via het net en rammelt de bal rond de rand is een kwestie van centimeters . Alleen herhaling zal de nauwkeurigheid te vergroten . Zodra u uw schotbeweging vinden en kan manden consequent zinken , moet u opnamen blijven maken tot de motie wordt natuurlijk. Een goede schutter kan voorspellen of de bal zal gaan in de hoepel op het moment dat zijn hand verlaat . Het ontwikkelen van dat bedrag van nauwkeurigheid vereist uur na uur van de praktijk. Maar zodra je het houdt, dan zal schoten lijken te landen in de ring bijna moeiteloos . Instructies
1

Lijn uw lichaam en schieten beweging met de hoepel. Richt je hoofd en ogen direct bij de mand , samen met uw schieten arm en de wijs-en middelvinger van je schieten de hand . Kopen van 2

Plaats je handen goed op de bal . Ruimte je vingers en duim comfortabel uit elkaar zodat je de bal vasthoudt . Het moet niet rusten op je handpalm , maar worden ondersteund door uw vingertoppen . Houd de bal comfortabel met uw niet -shooting hand om het te ondersteunen.

Laat 3 de bal over je hoofd in een voorwaartse beweging . "Push " de bal van uw hand met een pols- snapping beweging in plaats van " het gooien van " het uit je hand . Schieten in een boog , zodat je de bal boven de mand en laat je vallen in. Raak de bal niet direct schieten op de korf , als dit leidt tot te veel kracht en geen zolder . Juiste versie zal ook backspin te creëren , dat is wat de oorzaak van het net op het "snap " terug als je de bal netjes door de hoepel .
4

Visualiseer je schot . Houd uw ogen op de ring als je door de schietpartij beweging. Sluit je ogen niet af van de korf totdat de bal gaat inch Kijk hoe de bal gaat door de hoepel . Swish ? Of van de velg ? Nauwkeurigheid houdt in dat de bal in de hoepel op dezelfde manier elke keer . Als het gaat perfect , herinneren wat dat schotbeweging voelde.
5

Oefen de monteurs die de perfecte swish creëren . Elke schutter zal iets andere mechanica, maar de fundamentals blijven de meest effectieve manier om de bal goed te schieten . Oefen tot je 10 opeenvolgende foto's te maken. Oefen tot je 20 opeenvolgende foto's te maken. Praktijk schieten uit de vrije worp lijn tot je 10 manden kan maken met je ogen dicht . Verplaats u in de rechtbank en vind uw favoriete plek om te schieten uit . De meeste shooters het ontwikkelen van een 'sweet spot' , waar ze nauwkeuriger op de baan . Leer te "voelen" wat een schot voelt als de bal de hand . Weet hoe zacht je de bal vast te houden. Weet waar je optimaal vrijlating punt is . Weten wat de bal voelt als komende uit je vingertoppen . Schiet zo veel manden per dag als je kunt , elke dag , totdat je schot een tweede natuur .

Neem 6 jezelf schieten hoepels op digitale video of videoband . Door het kijken naar uw schotbeweging , maakt u bewust van eventuele gebreken of " hik . " Met de erkenning van het probleem geworden , zal het gemakkelijker zijn te corrigeren .


[Hoe worden over de nauwkeurigheid bij Shooting Hoops: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002014123.html ]